Featured Posts
Ещё раз про иммунитет
Про иммунитет говорится довольно много – что он бывает врождённый и приобретённый, общий и местный. Что
Сколько можно бегать: кривая кардионагрузок
Алексей Republicommando перевел для Зожника грандиозный свежий обзор научной литературы (51 работа, список прилагается) о пользе
Как я стал последним на Московском марафоне и почему это круто
Предприниматель и редактор Илья Переседов написал для Зожника этот занимательный лонгрид о том, как можно преодолеть
Дневник Зожника — приложение для подробного учета питания, тренировок и не только
На самом деле над приложением «Дневник Зожника» команда проекта Health-diet.ru трудится уже более 5 лет, время
Мотивация: метод «собачья диета»
Пару недель назад читателям Зожника хорошо зашел Дэн Джон, вываливший накопленную мудрость в статью «Тренировочное долголетие