Каково это — жить со стомой
В случае заболеваний, связанных с поражением кишечника, часто для человека становится необходима установка стомы — это
7 здоровых привычек селебрити
Instagram и другие медиа-платформы дают нам возможность заглянуть в жизнь селебрити: узнать, как продвигается карьера, чем занимаются в свободное время. Комментируем 7 привычек селебрити, направленных на поддержание здорового образа жизни. Что желательно,
Как я получил специальность “фитнес-нутрициолог” в FPA
Я прошел обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по специальности “фитнес-нутрициолог” и в этом тексте рассказываю,
Проростки и микрозелень: концентрат полезности
Многие не раз слышали “проростки полезны”, все мы знаем как в целом полезна зелень. Но что
Список вторичных выгод, чтобы не худеть/ не менять образ жизни
Цели поставлены, но потом действия по их достижению проигнорированы. Знакомо? Врач-психотерапевт и научный сотрудник Института мозга