Разумные покупки вместо импульсивных + еще 4 довода покупать через iGooods

Честный промо-текст, в которым мы рассказываем, как работает iGooods и приводим 5 доводов, почему надо пользовать этой доставкой из гипермаркетов.

Кукурузное волокно – сладкая клетчатка, которая укрепляет кости

Водорастворимое кукурузное волокно не только используется как сахарозаменитель в спортивном питании, но и, судя по исследованию - укрепляет костную ткань.

“Овсянка, сэр!” – готовая, полезная и вкусная овсянка из бутылки

Как создавались густые овсяные напитки под брендом “Овсянка, сэр!”

Как устроен оптоклуб Ряды

Редакция Зожника побывала в одном из Оптоклубов, построенному по модели "низкомаржинальный лоукостер", и делится впечатлениями.

Бактериальный вагиноз и секс: можно ли вести половую жизнь и как обезопасить партнера?

Многие женщины уверены, что при бактериальном вагинозе (его еще называют гарднереллезом или дисбиозом влагалища) сексом заниматься нельзя. Причины понятны: раньше врачи ошибочно считали БВ венерическим заболеванием.

Омега-3: чем помогают, где содержатся, какие бывают

Нюансы про омега-3: в чем полезно, доля ЭПК и ДГК, конкуренция с омега-6.

SPA: как отдохнуть быстро и эффективно

С апреля 2019 года курорт "Игора" (что в 54 км от Санкт-Петербурга) запустил 3-х и 5-дневные SPA-туры "Антистресс", - отличный выбор для тех, кто хочет провести быструю "перезагрузку".

Как в моей жизни появился стол для сидяче-стоячей работы от ИКЕА

Примерно полтора года назад мы написали большой (и пугающий) обзор научных данных о вреде сидячей работы. С тех пор началось мое бегство от постоянной работы в положении сидя и подбор решений, как изменить свою жизнь, чтобы сидеть меньше и прожить дольше.

Грипп заказывали?

Даже если нет – эпидемия всё ещё продолжается. Кому следует принять особые меры, а кто может быть уверен в своём здоровье? И есть ли вообще люди, кому грипп точно не угрожает?

Децибелы в ваши уши: отзыв на свежие ATH-SPORT7TW от Audio-Technica

Японская компания Audio-technica прислала нам потестировать свежие спортивные наушники с потрясающим звуком и удобной посадкой. Дорого и очень хорошо.

Что такое синдром отсроченной мышечной боли и как с ней справиться

О, эти ощущения на следующий день после тренировки. Когда спускаться по ступенькам больнее, чем подниматься. Когда чихаешь и как будто тебе в живот воткнули тысячи иголок. Знакомо? Это мышечная боль или крепатура.

Audio-Technica выпустила новые спортивные наушники класса Hi-Fi

Любимая музыка улучшает спортивные результаты, особенно если она льется из беспроводных наушников класса Hi-Fi. Мы лично попробовали новые спортивные наушники от японской компании Audio-Technica, побегав с ними в Таврическом саду.

Из чего сделаны беговые кроссовки Under Armour

За пределами США американская компания Under Armour продает лишь 6% своей продукции, но нам с вами наконец повезло: с этой недели жители России могут официально пополнить свою коллекцию вещами от культового бренда из Балтимора.

PRO TRENER приглашает на беговой тур в Италию

Беговой тур в Италии с лучшими тренерами студии PRO TRENER