ЕдаНаука и медицина Как правильно питаться во время беременности 13.05.2015 Юлия Кудерова Беременные часто одержимы желанием делать все на 100% правильно, но если резко перестроить свой образ жизни, то вместо оздоровительного эффекта можно просто вымотаться и перенапрячь нервную систему. Зожник перевел несколько научно обоснованных ответов о питании во время беременности. На самые распространенные вопросы…
ЕдаМнениеНаука и медицина Доказана бессмысленность безглютеновой диеты 12.05.2015 Юлия Кудерова Пресловутой непереносимостью глютена страдает всего лишь 1% населения земного шара, однако безглютеновую диету почему-то соблюдает гораздо большее количество людей. По понятиям Глютен или клейковина — это белковое вещество хлебных зерен, нерастворимое в воде. Если пшеничную муку…
Наука и медицина Какие гормоны действуют на женский организм? 11.05.2015 Юлия Кудерова Практически во всем, что с вами происходит — от легкого «приуныл» до депрессии, от задорного настроения до оргазма, виновата химия. И именно — гормоны, которые вырабатывает ваш организм. Научитесь хоть немного держать их в узде, или…
ЕдаНаука и медицинаОсновы основ Сколько раз в день нужно есть 07.05.2015 Максим Кудеров Зожник популярно излагает позицию Международного Общества Спортивного Питания относительно частоты приёмов пищи, основанную на десятках научных источников. Итак, сколько же раз в день нужно есть, согласно исследованиям ученых? Статистика безэмоционально вещает: среди взрослых жителей США старше 20…
Наука и медицинаО наболевшем Белок, кровь, сахар в моче и все 22 важных факта об урине 07.05.2015 Максим Кудеров Важные факты о здоровье, которые вы можете узнать через вашу урину. Мы наткнулись на этот полезный текст, выкинули из него немного очевидного, адаптировали и перевели его для вас. 1. Большинство людей совершают мочеиспускание 7 раз в день…
