fbpx

Все посты: Юлия Кудерова

Ты вообще жуешь?

Полгода назад мне внезапно захотелось что-нибудь пожевать. Что-то пожестче. Даже подумывал приобрести в зоомагазине многоразовую кость для собак (спокуха! до этого не дошло). Я начал копать тему и просто провалился в кроличью нору, пролетев до Страны…

Найдено на AliExpress: одежда и всякие ништяки для фитнеса и здоровья

Мы снова собрали для вас много интересных вещичек с АлиЭкспресс. Выбрали тридцать товаров, которые заказывали не менее 500 раз и оценивали выше 4 звезд.  Бесшовные леггинсы с перфорацией за 623 рубля (5 цветов) Бесшовные леггинсы +…

В чем причины орторексии?

Перед вами отрывок главы из книги “Орторексия. Когда здоровое питание вредит”. Ее написала Рене Макгрегор – квалифицированная специалистка по клиническому и спортивному питанию, которая всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Орторексия связана…

Как приготовить сочный шашлык из курицы? Три рецепта

Пожарить курицу на углях – это удобно и быстро. Чтобы мясо получилось сочным, маринад должен быть мягким, а жарить нужно не дольше 20-30 минут.  Мягкий маринад – это маринад с низкой кислотностью. Например, сметана, лук или…