Психотерапевт Полина Гавердовская написала о том, как справляться с паникой, страхом, тревогой, которая овладевает в самые неподходящие моменты (советы подходят не только для паники в самолете). Телевидение и радио непрерывно напоминают нам, что мир опасен, а…

Психолог и супервизор Полина Гавердовская рассказывает о ситуациях за границей компетенций психолога и приводит признаки, когда пора отправляться к психиатру — при депрессии, неврозе навязчивых состояний, биполярном аффективном расстройстве, шизотипическом расстройстве личности. Многие психиатрические и неврологические…

Психолог Юлия Галустян написала о том, почему важно расширяться, а не сужать поле зрения, концентрируясь на проблеме. Проблему можно увидеть только на фоне Гештальтисты знают, что фигуру можно увидеть только на фоне. Ведь если нет фона, то…