Записи по тэгу: Мотиваторы

Что почитать: подборка биографий от Зожника

Мы собрали 9 биографий людей, про которых будет интересно почитать любителям ЗОЖ. Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов Чарли Энгл Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края. Преодолевал сотни…

Самосаботаж: только мы способны помочь себе

Гостевой пост от Джорджа Калантциса, тренера, автора, друга, отца и ветерана боевых действий, который годами помогает людям справляться с их проблемами. 
 Мы все страдаем от этого адского голоса в голове, который нашептывает разрушительные вещи, мешая…

Тяжелая и вдохновляющая история Ирины Кириченко

История Ирина Кириченко от первого лица: 20 лет и 20 килограммов — разница между двумя фотографиями на коллаже. Мне самой не верится, но это так. Я за правду и честность, поэтому я расскажу вам о том,…

Мотивация: метод «собачья диета»

Пару недель назад читателям Зожника хорошо зашел Дэн Джон, вываливший накопленную мудрость в статью «Тренировочное долголетие – как быть в форме всю жизнь«. Сегодня Дэн вещает о мотивации и целях без пафоса. После публикации очередной своей…

Как Ольга Будник провалила стартап, закончила Precision Nutrition и создала Happy Diet

Ольга Будник не сидит без дела: похудела на 12 кг, закончила курс нутрициолога в крутейшей компании Presicion Nutrition, живет в Праге, учится на Clinical Nutrition в Шотландии, создала курс Happy Diet. И это все при том,…