Откажитесь от коуча
В современном обществе коучинг стал неотъемлемым инструментом саморазвития. Коучи должны помочь нам найти ответы в самих
Category Archives: Саморазвитие
Эмпатия – чего нам всем не хватает
Человеку свойственно перенимать чувства других живых существ, не важно счастье это, страх или стыд. Умение сопереживать
Список вторичных выгод, чтобы не худеть/ не менять образ жизни
Цели поставлены, но потом действия по их достижению проигнорированы. Знакомо? Врач-психотерапевт и научный сотрудник Института мозга
Невротическая мотивация: как перестать проходить курсы и марафоны, которые вам не нужны
Колонка о том, как очередные “курсы самосовершенствования”, онлайн-школа или марафон вместо радости оставляют после себя лишь
Самосаботаж: только мы способны помочь себе
Гостевой пост от Джорджа Калантциса, тренера, автора, друга, отца и ветерана боевых действий, который годами помогает