Тест-драйвШмотки Шторы, которые очищают воздух 20.02.2020 Максим Кудеров В редакцию пришел неожиданный пресс-релиз от ИКЕА — о гардинах, которые очищают воздух. Нам стало интересно, что это за шторы и как работают, поэтому мы разузнали о них поподробнее. И еще попросили потестить. Гардины называются ГУНРИД…
МнениеО наболевшемПсихология 7 «классических» психосоматических расстройств 17.02.2020 Максим Кудеров По поводу вопроса: cуществуют ли вообще психосоматические расстройства — большая путаница. Даже среди специалистов. Психотерапевт Денис Федоряка написал специально для Зожника текст о том, как взаимосвязаны психика и физиология с точки зрения современной научной мысли. Проблема…
Анналы ЗожникаСиловые Как растут мышцы. Базовая статья 13.02.2020 Максим Кудеров Известный в фитнес-мире и любимый Зожником за страсть к науке ученый Лайл Макдональд написал грандиозную статью о том, как работают и как растут мышцы. Этот урок биологии и практики важно получить всем, кто хочет понимать, как…
СиловыеСоветы 5 причин застоя 11.02.2020 Максим Кудеров Тренер и владелец зала в Нью-Йорке Рики Компф написал для сайта Тони Джентилкора статью о пяти самых распространенных причинах застоя. Это случается с каждым, кто пришел в фитнес-клуб, чтобы улучшить фигуру или здоровье. Сперва все идёт…
ПартнерскийПохудение Как работает PrimeTime, фитнес-проект для женщин, открывшийся в 164 городах 10.02.2020 Максим Кудеров Физиология появления лишнего веса, как и избавления от него, казалось бы, настолько проста, что даже странно, почему не все вокруг стройны. Однако не всё так легко, когда дело касается реальности. Фитнес-проект PrimeTime помогает с самым сложным…
