Анналы ЗожникаМнениеМотиваторыСоветыТайцзи «Мне нужен весь ваш мозг». Или думайте о тренировке на тренировке 16.10.2019 Максим Кудеров Я часто вижу в спортзале людей, меланхолично крутящих педали или шагающих на дорожке, уткнувшихся в смартфон. Приседают со штангой они, конечно, без телефона, но сразу после этого снова крутят ленту фейсбука или инстаграма. Мыслями они не…
ЙогаТайцзи Правила жизни мастера тайцзи Владимира Сидорова 05.08.2019 Максим Кудеров Он основал в России школу тайцзи и цигун, стал 6-кратным чемпионом России и 3-кратным чемпионом Европы по туйшоу, провел более 500 обучающих семинаров по тайцзи в 7 странах мира. Владимир пропагандирует принцип «делай, как я», а…
Тайцзи Туйшоу – здоровое единоборство для всех 03.04.2019 Максим Кудеров Единоборства далеко не всегда приносят пользу и почти всегда влекут за собой риски для здоровья. Но с туйшоу всё совсем не так – это универсальное единоборство, подходящее любому возрасту, полу и «боевой конфессии» — от адептов…
Анналы ЗожникаНаука и медицинаО наболевшемТайцзи Наука о пользе тайцзи 26.09.2016 Максим Кудеров Мы делали интервью с ведущим мастером тайцзи в России Владимиром Сидоровым, писали о важности расслабления, а не напряжения и публиковали несколько историй из цикла «Возраст счастья». Теперь настала пора раскрыть научные данные — о доказанной наукой пользе…
Анналы ЗожникаМнениеМотиваторыТайцзи Русский мастер китайского искусства тайцзи Владимир Сидоров: о внутреннем и внешнем 22.06.2016 Максим Кудеров Владимира Сидорова я знаю давно: когда я был студентом Тольяттинской академии управления, он сам, будучи студентом старших курсов, преподавал нам и банковское дело, и ушу. И в том, и в другом Сидоров был на высоте, его…
