ЕдаРецепты Рацион на 1600 ккал в карельском стиле 01.07.2015 Юлия Кудерова Кухня Карелии близка к финской, вепской и эстонской традиционным кухням. На столе карелов мясо — редкий гость и, в основном, это мясо диких животных. Чаще всего они едят рыбу, лесные дары, яйца, молочную продукцию и выпечку из…
ЕдаРецепты Рацион на 1800 ккал в болгарском стиле 09.06.2015 Юлия Кудерова Болгарская кухня — это причудливая смесь Турции и Балкан. Сочная, яркая, простая и очень вкусная еда. Основа — печеные овощи, баранина или крольчатина, а так же брынза, йогурт и сметана. «Ум отъешь» — самое точное выражение…
ЕдаРецепты Рацион во французском стиле на 1600 ккал 06.05.2015 Юлия Кудерова Обошлись без круассанов, но луковый суп и крок-мадам присутствуют. Если хотите «добрать» калорий, то увеличивайте объем порций и сдабривайте блюда соусами. Полезные ссылки: продукты в «Утконос» (недорого и с доставкой на дом) Компании, которые доставляют готовые…
ЕдаРецепты 4 рецепта с вареными яйцами 13.04.2015 Максим Кудеров Не знаете куда девать вареные яйца? А мы знаем! Сэндвич с кимчи и вареными яйцами Ингредиенты на две порции: два куска хлеба с отрубями 2 столовые ложки кимчи (острая капуста по-корейски) два вареных яйца черный кунжут…
ЕдаРецепты 15 постных блюд до 200 ккал в 100 граммах 18.03.2015 Юлия Кудерова Чтобы узнать как приготовить вкусное, постное блюдо, кликните по фотографии. Зожник и Bonduelle рекомендует питаться вкусно, полезно и разнообразно! Закуски Паштет из красной фасоли с шампиньонами Высокобелковая и низкокалорийная закуска — то, что доктор прописал. Всего…