МнениеНаука и медицинаО наболевшем Что будет если долго не заниматься сексом 26.01.2017 Юлия Кудерова Эта статья пригодится всем, кто всерьез боится спермотоксикоза или аналога этого состояния у женщин. Мы разобрали с точки зрения науки главные опасения, которые связаны с сексуальным воздержанием, и не нашли в нем ничего вредного. Воздержание НЕ…
МнениеО наболевшем Почему мотиваторы на самом деле демотивируют 25.01.2017 Максим Кудеров И почему вам нужно отписаться от десятков «вдохновляющих» фитоняшек и ура-фитнес-мотивационных инстаграмов. Зожник авторски перекладывает крик души обычного человека и колумниста Greatist Аманды Огл. От вдохновения до разочарования Когда я начала активно подписываться в соцсетях на элитных фитоняшек, звезд…
Анналы ЗожникаЕдаМнение Калории калориям рознь 19.01.2017 Максим Кудеров Читатели Зожника знают, что мы принципиально и крепко стоим своими базовыми текстами на принципах закона энергетического баланса: изменение веса тела = разница между потребленными и потраченными калориями. Для потери/набора веса калории разных продуктов с точки зрения физики…
Анналы ЗожникаМнениеНаука и медицинаО наболевшем 6 мифов бодибилдинга, которые опровергла наука 17.01.2017 Максим Кудеров Перевод текста Ника Туминелло тренера 2016 года по версии NSCA, где он разбивает типичные бодибилдерские мифы с помощью научных данных. Большинство людей когда-то верило в эти мифы и если вы среди них и сейчас — это нормально….
МнениеО наболевшем Мех и грех: современный эко-мех такой же теплый — и для тела и для совести 23.12.2016 Максим Кудеров С натуральным мехом борются давно: еще в 1993 году несколько супермоделей снялись голыми со слоганом I’d rather go naked than in furs (Я лучше буду ходить голой, чем в мехах). С тех пор все большее количество…
