SPA: как отдохнуть быстро и эффективно

Фото: пресс-служба курорта “Игора”.

Чтобы качественно отдохнуть, можно просто лежать пластом, но КПД будет намного выше, если уехать в пригородный отель на SPA-процедуры. Например, на всесезонном курорте “Игора”, что всего в 54 км от центра Санкт-Петербурга, открыли 3-5-дневные SPA-туры. 

Что такое SPA

Есть несколько версий происхождения слова SPA. Согласно одной, это аббревиатура от латинского “Sanus per Aquam” или “Sаnitas pro Aqua”. В переводе означает “здоровье с помощью воды” или “здоровье через воду”. Предположительно понятие берет начало со времен Древнего Рима, где для исцеления практически любых недугов использовали термальные источники и ванны.

Если верить другой версии, то SPA происходит от названия бельгийского курорта Spa, который приобрел известность во всей Европе благодаря своим лечебным водам. Со временем слово стало нарицательным и стало употребляться для обозначения бальнеологических процедур или сопутствующих им явлений.

В современной России, SPA — это метод физиотерапии, связанный с водой. Иногда используется для обозначения таких понятий, как водолечение, бальнеотерапия, талассотерапия и даже псаммотерапия (лечение нагретым песком). Так что в наше время под SPA подразумевают любые приятные или оздоровительные процедуры для тела: массаж, обертывание, ванны, души, бани, грязи. На всесезонном курорте “Игора” SPA – это не просто процедуры, а целая философия.

Всесезонный курорт Игора. Фото: Катя Трофимова

Почему SPA-процедуры полезны для организма

После бань, массажа и лечения грязями улучшается работа кровеносной и лимфатической систем, что в свою очередь благотворно влияет на питание тканей. А еще приятные процедуры под умиротворяющую музыку улучшают эмоциональное состояние, что крайне актуально для людей в стрессе.

Всесезонный курорт “Игора” работает в формате medical SPA ─ здесь объединены несколько направлений оздоровительной медицины: гидротерапия, талассотерапия, эстетическая медицина, современные SPA-тренды, восточные практики и beauty-услуги.

Все услуги направлены, в первую очередь, на восстановление эмоционального и физического состояния после активных нагрузок, а также на общее расслабление.

Самая эффективная процедура для снятия стресса – массаж. Врач невролог-терапевт, массажист Александр Галаган рассказал о разных положительных физиологических эффектах массажа на организм:

  • Механическое удаление ороговевших частиц поверхностного слоя кожи;
  • Нормализация работы сальных желез;
  • Усиление локального кровотока;
  • Усиление локального лимфотока;
  • Запуск ответной реакции нервной системы;
  • Высвобождение/выработка гуморальных веществ (гормонов и гормоноподобных соединений).

Опытный массажист всегда учитывает цель, с которой к нему пришел человек. Ведь с помощью одних приёмов можно взбудоражить организм, а другие методы поспособствуют расслаблению мускулатуры, снятию нервного напряжения и стресса. Например, специалисты “Игоры” делают и успокаивающий нейроседативный массаж и довольно бодрящий талассомассаж «Талассо Магнезиум».

Массажная комната. Всесезонный курорт Игора. Фото: Катя Трофимова

SPA-туры на “Игору”

С апреля 2019 года курорт “Игора” запустил 3-х и 5-дневные SPA-туры “Антистресс”, – отличный выбор для тех, кто хочет провести быструю “перезагрузку”.

Новое предложение включает проживание в отеле, апарт-отеле или коттедже по специальному тарифу, пакет SPA-процедур (от 4 до 7 услуг в зависимости от выбранного тура), а также посещение бассейна, сауны, тренажерного зала.

В SPA-программу 3-дневных туров “Антистресс. Будний пакет” и “Антистресс. Выходной пакет” входят 4 процедуры, которые помогут восстановить жизненный тонус: “жемчужная” или гидромассажная ванна, инфракрасная капсула с душем Виши, душ Шарко и обертывание для тела.

Пятидневные SPA-туры “Антистресс. Универсальный пакет” в дополнение к процедурам 3-дневной программы включают также гоммаж-обертывание (деликатный пилинг) с применением профессиональной французской косметики, хиромассаж лица и криосауну (комната с температурой минус 85°C).

Стоимость SPA-туров – от 12 200 рублей. Посмотреть и забронировать тур можно на сайте курорта «Игора».

Кроме того, гости, отправившие себя в SPA-тур, получают дополнительную скидку 15% на все другие услуги SPA-комплекса.

Всесезонный курорт “Игора”. Фото: Катя Трофимова

Всё, чтобы качественно побаловать свое тело, можно найти всего лишь в 54 км от Санкт-Петербурга. И скучать в “Игоре” вам не придется: комплекс – огромный, а самое приятное – вы можете погрузиться в зелень леса, посмотреть с холмов на ласкающие взгляд пейзажи, вдохнуть живого воздуха.

Позаботьтесь о себе. Это важно.

Официальный сайт всесезонного курорта “Игора”

 

Читайте также на Зожнике:

Как приготовить арахисовую пасту дома

Тест на дальтонизм (по тем самым полихроматическим таблицам Рабкина)

Почему нельзя голодать для похудения

Как проверить уровень своей подготовки 

ВСЕ ДНЕВНЫЕ РАЦИОНЫ и рецепты с КБЖУ

Энциклопедия Зожника

 

Расскажите друзьям: