Триггерные тренировки
Крейг Веллер, старший тренер Precision Nutrition (а также бывший инструктор спецназа и медработник ), предлагает попробовать
Откажитесь от коуча
В современном обществе коучинг стал неотъемлемым инструментом саморазвития. Коучи должны помочь нам найти ответы в самих
Мифы о зрении
Всё ещё считаете, что если есть много черники, можно вернуть остроту зрения? Или что гимнастика для
Витамины для волос
Тема волос и проблем с ними связанных стабильно входит в топ запросов поисковых систем. Люди ищут
Эмпатия — чего нам всем не хватает
Человеку свойственно перенимать чувства других живых существ, не важно счастье это, страх или стыд. Умение сопереживать