Вода — это кладезь для мифотворчества. И если с историей о необходимости выпивать 4 литра ежедневно всем всё понятно (мы надеемся!), то в вопросе повторного кипячения всё ещё непаханое поле для развеивания мифов. Мы попытались разобраться…

В приложении «Дневник Зожника» есть крутейшая функция: в разделе «Таблицы КБЖУ» есть вкладка «Супер еда» и там можно отсортировать все продукты из базы данных по содержанию важного нутриента на 100 г (или на 100 ккал!). Само…