Все тренировки Easy Fitness от Дениса Семенихина

13.05.2015

Юлия Кудерова

Денис Семенихин — крайне работоспособный господин и видеотренировок у него много. Сегодня мы опубликуем все его тренировки из серии «Easy Fitness».

Денис Семенихин — называет себя экспертом в сфере фитнеса и здорового образа жизни, а так же создателем самого популярного в России авторского видео-блога о тренировках и питании. Денис автор книг «Фитнес — это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни».

Денис родился в Москве 3 июля 1977 в семье академика (академик В.С. Семенихин был его дедом). Окончил факультет МЭО, Государственная Финансовая Академия, Американский Колледж Спортивной Медицины (ACSM) в Калифорнии, а также Школу актёрского мастерства Larry Moss Studio в Лос-Анджелесе. В течение многих лет Семенихин работал в фитнес-индустрии, пройдя путь от персонального тренера в Калифорнии до управления сетями спорт-клубов Reebok, Maxisport, Olympic Star. Вы могли видеть Дениса на телевидении — он был ведущим на передачах «Феномен», «Про регби», «Ямогу!», «Всё включено» и «Взвешенные люди». И читать его статьи в журналах Men’s Health и Men’s Fitness.