Записи по тэгу: Саморазвитие

Эмпатия — чего нам всем не хватает

Человеку свойственно перенимать чувства других живых существ, не важно счастье это, страх или стыд. Умение сопереживать и чувствовать чужие эмоции — это мы называем эмпатией. Проект CleverMind рассказывает о том, от чего зависит и как прокачать…

Список вторичных выгод, чтобы не худеть/ не менять образ жизни

Цели поставлены, но потом действия по их достижению проигнорированы. Знакомо? Врач-психотерапевт и научный сотрудник Института мозга РАМН Денис Федоряка написал для Зожника объяснение, почему так происходит. Каждому из нас присуще в той или иной степени невротическое…

Невротическая мотивация: как перестать проходить курсы и марафоны, которые вам не нужны

Колонка о том, как очередные «курсы самосовершенствования», онлайн-школа или марафон вместо радости оставляют после себя лишь привкус неудовлетворенности. Гештальт-терапевт Мария Багдаева написала эту колонку о том, на что важно обратить внимание в погоне за саморазвитием. Сейчас…

Самосаботаж: только мы способны помочь себе

Гостевой пост от Джорджа Калантциса, тренера, автора, друга, отца и ветерана боевых действий, который годами помогает людям справляться с их проблемами. 
 Мы все страдаем от этого адского голоса в голове, который нашептывает разрушительные вещи, мешая…

Как сказать нет. Короткая инструкция от психотерапевта

Вы можете удивиться, но очень многие люди страдают от того, что вовремя не могут произнести это короткое слово в общении с окружающими. Или же сами страдать от того, что вам сложно отказать кому-то. Врач-психотерапевт и научный…

x bangla video com blackporntrends.com fuck me porn xvideos bengali girl dirtygfs.net navel press سكس خلفى عربى vosyed.com النيك نسوانجى قصص سكس مصورة sessotube.net سكس حلب youx.xx pakato.mobi desibhabhi.com
inmela cream guruporn.mobi nangi sexy blue film bengali blue video youpornhindi.com mom son incest tumblr فيلم سكس طويل superamateurtube.com سكس ايناس مكي tamil pornvideos vegasmpegs.mobi localbf white rabbit hentai justhentaiporn.com artoria hentai
ornhub xbeeg.mobi india xxxxxx juicy ads youjizz.sex uc browser videos yes porn plase.com sexix.mobi bangla naked girl indian porn sits hindipornmovies.org home sex xnxx hentai video streaming drhentai.net fucking my niece