Мнение Почему Дмитрий Смирнов ушел из World Class 12.10.2015 Ярослава Науменко Ведущий тренер World Class и фитнес-редактор Men’s Health Дмитрий Смирнов ушел из именитого клуба. О выгорании тренеров, нечеловеческом плане тренировок и будущем фитнес-индустрии — читайте в эксклюзивном интервью для Зожника. — Я предположу, что ты ушел из World…
Анналы ЗожникаМнениеНаука и медицина Почему «от молочки» не «заливает» 07.10.2015 Максим Кудеров Один из самых крепких мифов среди адептов секты качков: «от молочки заливает», что означает, что в процессе «сушки» потребление молочных продуктов препятствует этой самой сушке, то есть вожделенному уменьшению процента жира в организме. В качестве развернутого ответа мы…
Мнение Почему занимаешься и не худеешь? Пора считать калории 06.10.2015 Максим Кудеров За что я при всей своей иронии симпатизирую той же Усмановой — взяла и сделала, пока другие только мечтали, причем монетизировала свою роль успешно и по полной. Она зарабатывает хорошие деньги, наплевав на удары по репутации, вроде…
МнениеНаука и медицина Преимущества 6-часового рабочего дня 05.10.2015 Юлия Кудерова Еще в начале прошлого века восьмичасовой рабочий день и наличие двух выходных в неделю считались величайшим социальным достижением. Похоже, социальным достижением XXI века может стать 6-часовой рабочий день, по крайней мере, уже сейчас ряд компаний в Швеции…
МнениеНаука и медицинаО наболевшем Бесплодие у «бикинисток» или почему нельзя всегда быть в соревновательной форме 30.09.2015 Максим Кудеров «Бикинистка», победительница среди любителей на Arnold Classic 2013 Анна Стародубцева честно написала об отсутствии месячных и проблемы с зачатием в своем блоге. По ее словам, это следствие постоянного пребывания в соревновательной форме в течение последних 4 лет….
