Анналы ЗожникаМнениеЮмор Анализ песни Сергея Шнурова «ЗОЖ» 08.12.2015 Максим Кудеров С момента премьеры песни около двух недель назад нам так часто присылали на нее ссылку, что мы решили вместе с вами внимательно вчитаться и понять, что же хотел сказать автор. И почему эта песня отражает идеологию…
ЕдаМнениеНаука и медицина 12 причин: почему азиаты здоровее 08.12.2015 Максим Кудеров Наука доказывает, что азиаты в целом намного здоровее и живут дольше, чем представители западной цивилизации. Мы перевели текст об 12 различиях, многие из которых вы можете перенять. Правда про мясо, рис и сою Сначала долгую продолжительность…
ЕдаМнение Врачи о лимонадах с активированным углем 30.11.2015 Максим Кудеров В Штатах появились лимонады с активированным углем, продающиеся с подозрительной надписью «детокс», а значит очень скоро они будут удивлять и отечественных любителей ЗОЖ. Мы перевели мнение врачей о таких напитках. В инстаграмах бегунов в США стали появляться…
БегМнениеМотиваторыО наболевшем Как начать бегать, чтобы не разочароваться и полюбить. 15 советов от тренеров 30.11.2015 Максим Кудеров Есть два типа людей: те, кто любят бегать и те, кто не любят. Зожник перевел текст с пачкой советов, как начать бегать так, чтобы полюбить это дело. Советы дают 2 тренера по бегу: Джейсон Фитцджеральд, основатель Strength Running,…
МнениеО наболевшем Что такое флоатинг и как его попробовать? 26.11.2015 Максим Кудеров Еще один англоязычный термин врывается в мир фитнеса, спорта и ЗОЖ — «флоатинг» (от англ. float — плавать) – это терапевтический метод достижения глубинной релаксации в специальном флоат-бассейне, наполненной сильным солевым раствором. Собственно, сам по себе раствор…
