Все о медитации для начинающих: что делать и зачем это тебе

07.12.2016

Максим Кудеров

Чувствуешь, что часто раздражаешься? Рассказываем все о медитации – специально для начинающих. Редакция Woman’s Health сделала этот текст вместе с востоковедом, преподавателем практики осознанности, коуч mindfulness, автором проекта mind.space Виктором Ширяевым и любезно предоставила Зожнику для…

Научно доказанные факты о пользе домашних животных

18.11.2016

Максим Кудеров

Мы разыскали научные статьи, доказывающие пользу владения домашними животными и делимся с вами находками. Например, кошки снижают, а не повышают (как многие думали) риск аллергии у детей. Профилактика аллергии у детей Раньше считалось, что наличие в…

Ефим Шифрин рассказывает о культуризме в его жизни

14.11.2016

Юлия Кудерова

Ефим Шифрин дал интервью журналу «Железный Мир», а мы его для вас перепечатали. Но, прежде всего, посмотрите как Шифрин рассказывает о бодибилдинге на телепередаче «Тема» в 1995 году: А вот полная версия передачи. Там еще есть…

Мнение

Моя любимая жена в психушке

11.11.2016

Максим Кудеров

Зожник взял эту статью на сайте психотерапевта Екатерины Сигитовой. Перевод сделала Галина Леончук. С разрешения Марка Лукача мы перевели известную историю My Lovely Wife in the Psych Ward, написанную им про свою жену. Она очень пронзительная,…

Челлендж: 100 дней ежедневного бега на спор

10.11.2016

Максим Кудеров

Наш коллега Сергей Кулик, журналист и основатель одноименного онлайн-журнала дал публичное обещание о том, что будет бегать 100 дней подряд, а если пропустит любую тренировку, то заплатит 5000 рублей первому, кто это заметит. Прошло более половины срока…

Все о медитации для начинающих: что делать и зачем это тебе

Научно доказанные факты о пользе домашних животных

Ефим Шифрин рассказывает о культуризме в его жизни

Моя любимая жена в психушке

Челлендж: 100 дней ежедневного бега на спор

SCAN THIS QR CODE WITH YOUR PHONE