Записи по тэгу: Девушки

4 фактора, влияющие на женское либидо

Редактор T-Nation Дани Шугарт, написавшая манифест женского бодибилдинга и поделившаяся своей печальной, но поучительной историей удаления грудных имплантов, рассказывает, как улучшить женское здоровье (во всех смыслах). Ведь здоровое либидо – в здоровом теле. 1 — Микронутриенты…

10 признаков того, что вы пытаетесь всем угодить

Онлайн-издание по карьерному и личностному росту для женщин Career Contessa описывает тревожные симптомы того, что вы работаете на окружающих, а не на себя. И дает советы, как же с этим покончить. Не замечаете ли вы, что…

Тяжелая и вдохновляющая история Ирины Кириченко

История Ирина Кириченко от первого лица: 20 лет и 20 килограммов — разница между двумя фотографиями на коллаже. Мне самой не верится, но это так. Я за правду и честность, поэтому я расскажу вам о том,…

Девушка ЗОЖ: Елена Николенко

Мы продолжаем показывать вам девушек ЗОЖ каждый месяц. Героиня этого материала Елена Николенко штурмует нейронауку в Польше и демонстрирует здоровый подход к ЗОЖ. (Кстати, теперь у нас для «полового равновесия» есть и рубрика «муж. ЗОЖ» —…

Девушки ЗОЖ: близняшки Лиза и Настя

«Мы близняшки Лиза и Настя. Хотели бы поделиться своей историей о том, как мы пришли к ЗОЖ после профессионального спорта (легкая атлетика), как начали строить тело не на вечном кардио, а на тяжелых силовых программах, как…