ЕдаРецепты Пять ЗОЖных лимонадов 25.12.2013 Юлия Кудерова Вы, как люди заботящиеся о своём здоровье, наверняка уже давно отринули покупные соки и сладкую газировку. Но не водой же единой! Имбирный лимонад Ингредиенты на 4 порции: 50 г тростникового сахара 4 лимона 50 г имбиря…
ЕдаРецепты Пять красивых, простых и низкокалорийных салатов 23.12.2013 Юлия Кудерова Правда вкусные салаты. Мы их все попробовали, прежде чем советовать вам. Салат из креветок с рукколой Ингредиенты на 4 большие порции: 1 кг сырых креветок в панцире Руккола Помидорки черри 50 гр пармезана Оливковое масло 2…
ЕдаПалеоРецепты Две трульные овощные недели от true_victory 20.12.2013 Юлия Кудерова Есть одна очень красивая и талантливая девушка, которая пишет в ЖЖ и публикует в instagram фотографии под ником true_victory. Живёт она в Великобритании и готовит восхитительные блюда. Недавно Тру Виктори поспорила со своим другом, что сможет выдержать…
Еда 5 лучших казеиновых протеина 2013 года по версии bodybuilding.com 17.12.2013 Максим Кудеров Ведущие продавцы спортивного питания в мире — bodybuilding.com — считают эти 5 казеиновых протеина лучшими. Гид по белковым добавкам, чтобы понять, зачем вам нужен казеиновый протеин и какой ещё протеин бывает — читайте здесь. Также не пропустите рецепты…
ЕдаО наболевшемПохудение Тренировки минус жиросжигание 11.12.2013 Максим Кудеров Несмотря на несомненную пользу от тренировок для снижения веса, на то время, что вы боретесь с жиром, две эти темы – тренировки и снижение веса – лучше разделить. То есть забыть о том, что тренировки имеют…
