ЕдаРецепты Рацион на 1600 ккал в карельском стиле 01.07.2015 Юлия Кудерова Кухня Карелии близка к финской, вепской и эстонской традиционным кухням. На столе карелов мясо — редкий гость и, в основном, это мясо диких животных. Чаще всего они едят рыбу, лесные дары, яйца, молочную продукцию и выпечку из…
Еда Зожный взгляд: доставка еды Delivery Club 13.06.2015 Юлия Кудерова Сетевые заведения мы исследовали в основном оффлайн, но и без онлайн-доставок нынче не обойтись. Сначала обозначим, что мы понимаем под зожной едой: Зожная еда — это вкусная пища достаточного для физиологического и психологического насыщения объема, а…
ЕдаРецепты Рацион на 1800 ккал в болгарском стиле 09.06.2015 Юлия Кудерова Болгарская кухня — это причудливая смесь Турции и Балкан. Сочная, яркая, простая и очень вкусная еда. Основа — печеные овощи, баранина или крольчатина, а так же брынза, йогурт и сметана. «Ум отъешь» — самое точное выражение…
ЕдаМотиваторыО наболевшем Как Лиля похудела на 57 кг за 11 месяцев 09.06.2015 Максим Кудеров Мы знаем и с удовольствием рассказываем читателям Зожника как правильно худеть, и нам особенно приятно, когда такие рассказы приносят реальные результаты. Вот пример Лили из Санкт-Петербурга, в котором есть золотые слова «никакой магии». Даем слово самой Лиле:…
Еда Кошелек или жизнь: как правильно питаться и не разориться 20.05.2015 Юлия Кудерова Полезное питание: дорого или нет? Или, может быть, затянуть пояса можно не только постройнев, но и заодно сэкономив? Если до кризиса питаться правильно было не только модно, но и недорого, после него привычная здоровая еда превратилась…
