ЕдаНаука и медицина Игры разума с калориями: почему интуитивное питание обычно не работает 08.06.2016 Максим Кудеров Почти в каждой пятой статье на Зожнике мы намекаем, что все, что нужно знать о похудении: изменение в весе, в конечном итоге, это просто разница между потребленными и потраченными калориями. Поэтому очевидно: чтобы контролируемо худеть, надо считать, сколько…
ЕдаМнение «Мы не знаем как бороться с шарлатанами, которые пишут, что от нашего зеленого шоколада худеют на 20 кг за месяц» 26.05.2016 Максим Кудеров Владимир Митрофанов увлекся японским чаем матча несколько лет назад и создал первый в России зеленый шоколад, который на целых 5% состоит из чая, который японцы добавляют в кучу продуктов, а в России о нем почти ничего…
ЕдаМнение Игры калорий. Как есть сладкое без чувства вины 23.05.2016 Максим Кудеров Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть. Татьяна…
ЕдаНаука и медицина Доказано: ГМО безвредны 18.05.2016 Юлия Кудерова Национальные академии наук, техники и медицины США подготовили подробный доклад, посвященный генетически модифицированным (ГМ) сельскохозяйственным культурам. Главной мыслью доклада стало то, что продукты из ГМ-культур не только не вредны, но могут быть полезны для человека. Доклад…
ЕдаНаука и медицина Грелин — не гормон голода? Или как голод помогает запасать жир 10.05.2016 Юлия Кудерова Гормон грелин, вероятно, не столько повышает аппетит, сколько увеличивает жировые запасы. Гормон грелин, когда его только открыли в 1999 году, почти сразу получил название «гормона голода» – попадая из желудка, где он синтезируется, в гипофиз, он…
