ЕдаМнениеНаука и медицина Здоровый образ жизни: что такое хорошо и что на самом деле плохо 12.04.2018 Юлия Кудерова Принимать ли в качестве профилактики от гриппа ударную дозу витаминов? Целенаправленно искать на магазинных полках всё с маркировкой «Organic» и «Без ГМО»? Избегать продуктов с глутаматом натрия и глютеном? Или отказываться от яблока, в составе которого…
Еда Топ-7 продуктов, которые подделывают чаще всего 03.04.2018 Максим Кудеров Самые ходовые методы фальсификации популярных продуктов питания и признаки надувательства. 1. Молочные продукты В 2015 году проверка Россельхознадзора показала, что порядка 70-80% российских сыров не соответствуют техническим регламентам. Недобросовестные производители заменяют животный жир растительными — подсолнечным…
Анналы ЗожникаЕдаНаука и медицина Карта калорий Зожника 02.04.2018 Максим Кудеров Что вы получите после покупки Мы выбрали 100 популярных блюд / продуктов, нарисовали их и расположили на шкале калорийности по группам продуктов — получилась Карта калорий Зожника. После покупки Карты калорий вам придет ссылка на карту в…
ЕдаНаука и медицина Вызывает ли еда зависимость? 02.04.2018 Юлия Кудерова Врач-диетолог Елена Мотова написала отличную книгу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», в которой профессионально и с юмором рассматривает серьезные и важные вопросы деятельности нашего организма. Если бы желание есть регулировалось только гормонами и…
ЕдаМнение 10 фудхаков: простейшие приемы, чтобы сэкономить время на кухне и улучшить здоровье 07.03.2018 Юлия Кудерова Перед вами десять лайфхаков не последних людей в современном фитнесе. Можно к ним прислушиваться, а можно игнорировать, но почитать все равно интересно. 1. Ешьте одно и то же Акаш Вагела, тренер по пауэрлифтингу и бодибилдингу: Хотя…
