ЕдаМнениеО наболевшем Феерическая расстановка 2: ответы на вопросы читателей 23.05.2018 Максим Кудеров Если вы еще не прочли легендарное интервью с доктором David Katz обо всех аспектах ЗОЖ: «Феерическая расстановка точек над правильным питанием«, то самое время получить удовольствие (и пользу в виде кратко изложенных мудростей) прямо сейчас. Этот…
Наука и медицинаО наболевшем Как быстро мои результаты будут ухудшаться с возрастом? 17.05.2018 Максим Кудеров Как ухудшаются показатели с возрастом, когда и что с этим можно сделать — глава из любимой нами книги, публикуется с разрешения издательства «Альпина паблишерс». В репортажах с летних Олимпийских игр 2008 года постоянно повторялась одна и…
Наука и медицинаО наболевшем Что такое коллаген и с чем его едят 14.05.2018 Максим Кудеров Научные данные о том, что такое коллаген и стоит ли его принимать внутрь в виде добавок или таблеток или втирать в себя или морщинистых родственников? «Омолаживающие» кремы для кожи с коллагеном продаются десятилетиями. Но в последнее время…
О наболевшем 12 растений, которые очищают воздух — из эксперимента NASA 10.05.2018 Максим Кудеров Мы уже писали на Зожнике о 5 распространенных комнатных растений, которые избавляют воздух от примесей бензола, формальдегидов, толуола, ксилолов и других вредных веществ. В этом тексте мы расширяем список — до 29 растений, которые изучала в…
ДолголетиеМотиваторыНаука и медицинаО наболевшем 9 правил долголетия: уроки «голубых зон» 08.05.2018 Максим Кудеров В этой главе из книги «Голубые зоны» собраны 9 полезных правил — уроки «голубых зон», межкультурная квинтэссенция самых лучших мировых традиций в области здоровья и долголетия. И хотя эти традиции только ассоциируются с долголетием, и точно…
