Фото: пресс-служба курорта «Игора».

Чтобы качественно отдохнуть, можно просто лежать пластом, но КПД будет намного выше, если уехать в пригородный отель на SPA-процедуры. Например, на всесезонном курорте «Игора», что всего в 54 км от центра Санкт-Петербурга, открыли 3-5-дневные SPA-туры. 

Что такое SPA

Есть несколько версий происхождения слова SPA. Согласно одной, это аббревиатура от латинского «Sanus per Aquam» или «Sаnitas pro Aqua». В переводе означает «здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду». Предположительно понятие берет начало со времен Древнего Рима, где для исцеления практически любых недугов использовали термальные источники и ванны.

Если верить другой версии, то SPA происходит от названия бельгийского курорта Spa, который приобрел известность во всей Европе благодаря своим лечебным водам. Со временем слово стало нарицательным и стало употребляться для обозначения бальнеологических процедур или сопутствующих им явлений.

В современной России, SPA — это метод физиотерапии, связанный с водой. Иногда используется для обозначения таких понятий, как водолечение, бальнеотерапия, талассотерапия и даже псаммотерапия (лечение нагретым песком). Так что в наше время под SPA подразумевают любые приятные или оздоровительные процедуры для тела: массаж, обертывание, ванны, души, бани, грязи. На всесезонном курорте «Игора» SPA — это не просто процедуры, а целая философия.

Всесезонный курорт Игора. Фото: Катя Трофимова

Почему SPA-процедуры полезны для организма

После бань, массажа и лечения грязями улучшается работа кровеносной и лимфатической систем, что в свою очередь благотворно влияет на питание тканей. А еще приятные процедуры под умиротворяющую музыку улучшают эмоциональное состояние, что крайне актуально для людей в стрессе.

Всесезонный курорт «Игора» работает в формате medical SPA ─ здесь объединены несколько направлений оздоровительной медицины: гидротерапия, талассотерапия, эстетическая медицина, современные SPA-тренды, восточные практики и beauty-услуги.

Все услуги направлены, в первую очередь, на восстановление эмоционального и физического состояния после активных нагрузок, а также на общее расслабление.

Самая эффективная процедура для снятия стресса — массаж. Врач невролог-терапевт, массажист Александр Галаган рассказал о разных положительных физиологических эффектах массажа на организм:

  • Механическое удаление ороговевших частиц поверхностного слоя кожи;
  • Нормализация работы сальных желез;
  • Усиление локального кровотока;
  • Усиление локального лимфотока;
  • Запуск ответной реакции нервной системы;
  • Высвобождение/выработка гуморальных веществ (гормонов и гормоноподобных соединений).

Опытный массажист всегда учитывает цель, с которой к нему пришел человек. Ведь с помощью одних приёмов можно взбудоражить организм, а другие методы поспособствуют расслаблению мускулатуры, снятию нервного напряжения и стресса. Например, специалисты «Игоры» делают и успокаивающий нейроседативный массаж и довольно бодрящий талассомассаж «Талассо Магнезиум».

Массажная комната. Всесезонный курорт Игора. Фото: Катя Трофимова

SPA-туры на «Игору»

С апреля 2019 года курорт «Игора» запустил 3-х и 5-дневные SPA-туры «Антистресс», — отличный выбор для тех, кто хочет провести быструю «перезагрузку».

Новое предложение включает проживание в отеле, апарт-отеле или коттедже по специальному тарифу, пакет SPA-процедур (от 4 до 7 услуг в зависимости от выбранного тура), а также посещение бассейна, сауны, тренажерного зала.

В SPA-программу 3-дневных туров «Антистресс. Будний пакет» и «Антистресс. Выходной пакет» входят 4 процедуры, которые помогут восстановить жизненный тонус: «жемчужная» или гидромассажная ванна, инфракрасная капсула с душем Виши, душ Шарко и обертывание для тела.

Пятидневные SPA-туры «Антистресс. Универсальный пакет» в дополнение к процедурам 3-дневной программы включают также гоммаж-обертывание (деликатный пилинг) с применением профессиональной французской косметики, хиромассаж лица и криосауну (комната с температурой минус 85°C).

Стоимость SPA-туров – от 12 200 рублей. Посмотреть и забронировать тур можно на сайте курорта «Игора».

Кроме того, гости, отправившие себя в SPA-тур, получают дополнительную скидку 15% на все другие услуги SPA-комплекса.

Всесезонный курорт «Игора». Фото: Катя Трофимова

Всё, чтобы качественно побаловать свое тело, можно найти всего лишь в 54 км от Санкт-Петербурга. И скучать в «Игоре» вам не придется: комплекс — огромный, а самое приятное — вы можете погрузиться в зелень леса, посмотреть с холмов на ласкающие взгляд пейзажи, вдохнуть живого воздуха.

Позаботьтесь о себе. Это важно.

Официальный сайт всесезонного курорта «Игора»

 

Читайте также на Зожнике:

Как приготовить арахисовую пасту дома

Тест на дальтонизм (по тем самым полихроматическим таблицам Рабкина)

Почему нельзя голодать для похудения

Как проверить уровень своей подготовки 

ВСЕ ДНЕВНЫЕ РАЦИОНЫ и рецепты с КБЖУ

Энциклопедия Зожника