Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
01.12.2024 21:49
Дневник тренировок за 01.12.2024
Ночь. Улица. Фонарь. Разножка 😂
Хороший день, хороший вечер🤗 Днём пилон, вечер с семьёй на спорт. площадке ☺️
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
4
4
Полина
01.12.2024 22:50
😍!!!
Малина
02.12.2024 12:58
Полина
, ♥️🤗
Елена RS
02.12.2024 18:39
Малина
02.12.2024 23:01
Елена RS
, 🤗🥰
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
03-07-2026
Дневник питания за 03.07.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Паровые бул...
3
6
Ольга
28-06-2026
Дневник питания за 27.06.2026
104-й Кто поел на ужин окрошку с малосольными огур...
1
7
Малина
28-06-2026
Дневник тренировок за 27.06.2026
✔️ Пилон Пыхтела над связкой из трех флагов. Она с...
4
4
Ольга
01-07-2026
Итоги июня 2026
Сегодня 108-й день моего нынешнего захода га ЗОЖни...
3
5
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2