Отчет за месяц

Месяц у меня был плохой, второй настолько плохой в моей жизни. Первый был февраль-март 15 лет назад, когда у меня умирал ребенок, теперь вот ноябрь-декабрь 2020, когда у меня умирал муж. В ноябре еще умерла бабушка, но к этому мы были подготовлены, последние месяцы жизнь в ней поддерживали аппаратно, но смерть родного человека это всегда удар. А через неделю после похорон мы свалились с ковидом. Принесли, вероятно, безмасочные сотрудницы у мужа на работе, которые уже ходили в офис с кашлем, одну впоследствии изолировали с пневмонией на три недели, но дело уже было сделано. Заболели одновременно муж, я и старшая, младшая вероятно тоже, но поскольку у нее симптомов не было, трудно сказать. Мазки у всех четверых положительные. Я болела легко (относительно мужа) - пара дней температуры, пару недель сильный кашель, еще неделю остаточный. Но все равно с таким долгим кашлем я не болела с детства. Муж лежал неделю дома с температурой 39 - 40, потом забрали в больницу, сначала в Ледовый дворец переоборудованный в ковидный госпиталь, через неделю уже на 75% поражения легких перевели в другую, к ИВЛ и реанимации. Состояние у него было очень плохое, в прошлую пятницу мы попрощались, он не мог уже самостоятельно передвигаться и почти не мог говорить, без кислородной маски только шептал, думали что положат на ИВЛ. Но все-таки, слава врачам, мы отползли от пропасти. Сейчас ситуация стабильна, динамика хорошая, радуемся простым вещам - в первый раз не поднялась температура, первый раз хватило сил почистить зубы, первый раз поел хлеба с чаем. Робко надеемся что может быть выйдет домой до Нового года. Московская медицина очень хорошая - хорошие условия в палатах, хватает врачей (к нам и домой ходили без вызова почти каждый день, и на КТ на скорой возили), хватает лекарств. Но против вируса лекарства не существует, цитокоиновый шторм удалось остановить только полностью отключив иммунитет, теперь придется восстанавливать, но это пустяки, все сделаем, только бы домой вернулся. Несколько дней я думала, что не вернется.
Я все это время была в эмоциональной яме, притом что еще меня на две недели посадили на соцмониторинг и я не могла выйти из дома и должна была раз в три часа посылать селфи с геолокацией. Хорошо, что все меня очень поддерживали и помимо прочего оказалось что мои замечательные дети уже выросли и почти не нуждаются в моей заботе, зато заботятся сами обо мне - заварят чая, постелют кровать, обнимут и поддержат. Я почти ничего все это время не ела, потому что в стрессе есть не могу до рвоты. Вес ушел 65,7 - 63,0, но уже была и цифра 62, скорее всего после КД еще опустится. Когда взвесилась, подумала, что с огромной радостью согласилась бы весить 70 кг, как весной, только бы не переживать эти две недели кошмара. По минимальному весу я нахожусь сейчас в середине своей нормы ИМТ (22), поэтому мне бы сейчас по-хорошему на месяцок на поддержку и восстанавливаться физически и эмоционально, потому что конечно ничего общего с ЗОЖ такой сброс веса не имеет. Но пока что аппетита нет совсем, выползти за 1000 кКал не так просто. Вчера наела на 1300 с бигмаком, дочка заказывала и я решила попробовать, в детстве казалось вкусный, а сейчас что-то такая гадость оказалась. В общем, пока планы дотянуть дневной калораж хотя бы до 1500, немного привести в порядок голову и если динамика будет нормальная, после НГ может быть задумаюсь о каких-то физических упражнениях, пока что об этом не думается.
Вот такие вот новости, берегите себя и своих близких. Да, большинство людей болеет ковидом легко, но если вдруг шарахнет тяжелая форма, мало не покажется. Всем добра!