ЗОЖ-подарки, которые ещё можно успеть купить
Если ваш друг любитель ЗОЖ или вы хотите приобщить к спорту родителей, мужа/жену, друзей, то решение
Похудательные марафоны — это ерунда
Инстаграм полон блогеров, которые призывают вас пройти их марафон и гарантировано похудеть. Мало того, что это
Триггерные тренировки
Крейг Веллер, старший тренер Precision Nutrition (а также бывший инструктор спецназа и медработник ), предлагает попробовать