Мнение Дмитрий Смирнов: «Жена верит в мою победу намного больше, чем я сам» 05.05.2016 Ярослава Науменко Дмитрий Смирнов, МС по пауэрлифтингу, чемпион Европы и двукратный бронозовый призер чемпионатов мира, не просто ушел из World Class, но и переехал из Москвы в Сочи, а также снова вышел на соревнования. Как он сам говорит,…
Анналы ЗожникаО наболевшем Тимур Беставишвили: «В фитнес-клубе надо работать, а не тренировать» 14.10.2015 Ярослава Науменко С президентом группы компаний «Evolution» Тимуром Григорьевичем мы познакомились в неожиданном месте — в комментариях под интервью с Дмитрием Смирновым, когда спорили на тему отношений тренера и клуба. Тимур Беставишвили оказался великолепным собеседником. Его интервью ниже…
Мнение Почему Дмитрий Смирнов ушел из World Class 12.10.2015 Ярослава Науменко Ведущий тренер World Class и фитнес-редактор Men’s Health Дмитрий Смирнов ушел из именитого клуба. О выгорании тренеров, нечеловеческом плане тренировок и будущем фитнес-индустрии — читайте в эксклюзивном интервью для Зожника. — Я предположу, что ты ушел из World…
МнениеНаука и медицина Могут ли выходить колени за носок при приседе? 14.09.2015 Ярослава Науменко Подрываем устои. В очередной раз. Материал о тренерских ляпах вызвал большой ажиотаж. Может быть потому, что многие из читателей узнали в советах рекомендации своих тренеров. И особый шок многие испытали, когда прочли, что за настойчивый совет «при приседе…
Мнение Есть ли у меня данные для бикини? Часть 2 04.08.2015 Ярослава Науменко В предыдущей статье я рассказала о том, как трудно «сушить» низ девушкам-бикинисткам, которые имеют природные особенности рецепторов жировых клеток в районе бедер. Сегодня мы продолжим тему бедер и ног. Премию «За Отвагу» в борьбе с жирком на…
