Фото 33 фитоняшки: в фотографиях Павла Гарасько 31.07.2015 Максим Кудеров Фотограф из Москвы Павел Гарасько раньше снимал для глянцевых журналов, а последнее время все чаще фотографирует спортсменок. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20….
Мотиваторы Как Пётр Гыскэ стал Железным Человеком 29.07.2015 Максим Кудеров Зожник публикует занимательный полный отчет начинающего триатлета, который 19 июля финишировал в Ironman в Цюрихе. История с самого начала о том, как обычный человек становится железным. Передаем слово Петру Гыскэ. Предисловие Речь пойдет о соревнованиях в…
МнениеМотиваторыО наболевшем О вреде мотивации для фитнеса 29.07.2015 Максим Кудеров Человек, ищущий как бы себя «замотивировать», чтобы пойти в спортзал и заняться собой, похож на обычного офисного работника, который прокрастинирует в фейсбуке вместо работы. Потому что делать работу тяжело и скучно, а искать мотиваторы – весело…
МнениеМотиваторыНаука и медицинаО наболевшем SmartReading: «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» 28.07.2015 Максим Кудеров Зожник в партнерстве с проектом SmartReading.ru публикует саммари на книгу доктора Мэг Джей, клинического психолога, которая утверждает, что с 20 до 30 лет — самое важное десятилетие в жизни человека. По мнению автора, это самое важное десятилетие…
Анналы ЗожникаВидео 10 инстаграмов с упражнениями 24.07.2015 Максим Кудеров В наш век прокрастинации и рассеянного внимания инстаграм становится одним из самых главных медиа. И разумеется там можно найти отличные каналы с тренировками. Перед вами 10 инстаграм-акаунтов с видео упражнений. 1. Two Bad Bodies – @twobadbodies Видео…
