О вреде диетической колы

На сайте prevention.com опубликовали занятную инфографику про то, как пагубно на ваше здоровье действует диетическая кола. 

Вот картинка, ниже — перевод и ссылки на научные исследования.

вред диетической колы

ЗУБЫ. Потребление 3 и более банок диетической колы в день увеличивает риск возникновения кариеса из-за ударного уровня кислотности.

НАСТРОЕНИЕ. Употребление 4 и более банок диетической колы в день на 30% повышает риск депрессии.

СЕРДЦЕ. Употребление одной банки диетической колы в день на 43% повышает риск сердечных расстройств (иследование 2012 года).

МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ. Ежедневное употребление диетической колы на 36% повышает риск метаболического синдрома.

ПОЧКИ. Ежедневное употребление 2 и более банок диетической колы связывают с удвоением риска заболеваний почек (в исследовании приняли участие 3000 женщин).

ВЕС. Ежедневное употребление диетической колы повышает риск ожирения на 41%.

РЕПРОДУКЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ. Банки диетической колы обычно содержат вещество бисфенол А, которое может воздействовать на гормоны и снижать фертильность. (Мы не знаем как это вещество может попадать в напиток, мы просто переводим текст).

ДИАБЕТ. Употребление одной банки диетической колы и более в день связывают с повышением на 67% риска заболевания диабетом второго типа.

Источники научных данных: Зубы: University of Michigan и Southern Illinois University School of Dental Medicine; Настроение: American Academy of Neurology; Сердце: American Heart Association; Метаболический синдром: Circulation; Почки: Clinical Journal of the American Society of Nephrology; Вес:University of Texas Science Center, San Antonio; Репродукционные функции: Harvard University; Диабет: Diabetes Care 

 

Читайте также на Зожнике:

Как выглядят 1000 калорий: фоторепортаж из супермаркета

Как проверить уровень своей подготовки

Нано — значит нано. Что такое «нановоркаут».

 

Подписывайте на наше сообщество ВКонтакте, и ваша карма будет в порядке!

Зожник в Фейсбуке:

 

Расскажите друзьям:

О вреде диетической колы: 9 комментариев

  1. Marina Golodnikova

    Ребят, кто делал перевод-то??

    Кола не содержит бисфенол А, в алюминиевых банках содержится бисфенол а. Не только у колы кстати, а у всех напитков в таких банках.

    И диетическая кола не вызывает у 41% людей ожирение, а повышает риск на 41%.

  2. Паша Мороз

    Хотелось бы узнать, каким образом бифенол А, содержащийся в материале, из которого изготовлены банки, попадёт ко мне в организм, если я не буду есть саму банку.

  3. Ir Ra

    Не в защиту колы, но на картинке вроде речь идет о диетических газированных напитках как таковых

  4. Evgeny Kostyukovsky

    Не сами диетические напитки повышают риск ожирения, а ложное представление о том, что если их пить, то о калорийности остальной еды можно не беспокоиться. Поэтому и видим толстяков запивающих пончики и огромные порции картошки-фри диетической колой.

  5. deleske

    Пожалуй, да. Но так указано в источнике.

  6. deleske

    Паша, на физике мы изучали диффузию материалов, в каком-то виде любые материалы взаимодействуют друг с другом и проникают со временем. Не буду утверждать, но полагаю, что какая-то небольшая часть банки может раствориться в напитке и какая-то часть колы может остаться навсегда в стенках банки.

  7. deleske

    Спасибо за замечания, перевод поправили.

  8. erchansky

    Все яд, дело только в количестве.
    2-3 банки (0,6-1 литр) колы каждый день. Это реально надо стараться.

    И все равно доказанный вред от такого количества колы поменьше чем от молока
    http://nutritionstudies.org/12-frightening-facts-milk/
    Вот там реально треш — и пользы никакой, и калории лишние и рак простаты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.