Снимок экрана 2016-12-06 в 1.55.14

Антистресс-штучки с Aliexpress

Полезные (и недорогие) вещи - для вашего настроения, комфорта и радости.
дома будущего

Экологичный и автономный дом будущего за $79 900

Компания Nice Architects из Словакии уже начала принимать заказы на эти дома-капсулы со встроенным ветряком, солнечными панелями и системой очистки дождевой воды.
heilpflanzen_iberis-amara

История Иберийки горькой или как мало мы знаем о ЖКТ

Исследования, проведенные UC Los Angeles раскрыли весьма невероятный с точки зрения обывателя (да и самих ученых) факт: оказалось, что 90% волокон блуждающего нерва несут информацию прямиком из желудка в мозг и даже называли ЖКТ - "вторым мозгом".
тефтели из трески

Три блюда из трески

Каждое из этих блюд содержит не более 110 ккал на 100 граммов.
Оля_Малюк_для заголовка_2

Девушка ЗОЖ: Ольга Малюк

Милая, яркая, позитивная Оля заразит вас здоровым отношением к ЗОЖ (простите за каламбур).
Проверь_2

3 шага: проверьте свою тренировочную программу

Фитнес-эксперт Сергей Струков рассказывает, как удостовериться, что тренируешься правильно за 3 шага: от главного к деталям.
alexei-sovertkov-06

Арт-терапия #3: современные фотографы (18+)

Тот самый случай, когда мини-выставка современных мировых фотографов - в одном клике.
zag zag reading men

Мужчины с большим книжным шкафом

Для некоторых мужчина с книгой в руках - фетиш.
human body system

Зачем нужны квазивитамины: коэнзим Q, коэнзим А, карнитин

Не все вещества попали в официальный список важнейших - 13 витаминов. Некоторые находятся под вопросом, описываем 3 кандидатов.
погружение_в_холодную_воду_после_тренировки

После тренировки: холодная вода или сауна

Судя по научным исследованиям: сауна усиливает эффект тренировки, а погружение в холодную воду - помогает лучше восстанавливаться.
нехватка_солнца

Недостаток солнца: чем грозит и что делать

5 рецептов, что делать, когда ты в северном полушарии и приближается 22 декабря.
сауна_повышает_эффективность_тренировок

3 исследования: как сауна и термокостюмы улучшают эффективность тренировок

Сауна повышает выработку гормона роста (важен для роста мышц), повышает выносливость, количество красных кровяных телец и плазмы крови.
Альбиносы_заг

33 фото и 18 фактов об альбиносах

В Танзании, например, принято убивать и съедать альбиносов. Местные негры серьезно верят, что излечатся так от множества болезней.
мурзик

Научно доказанные факты о пользе домашних животных

Например, кошки снижают, а не повышают (как многие думали) риск аллергии у детей.
инфографика_топ_заболевания_заг

Топ-10 заболеваний-убийц в 2015 году

От чего будут больше умирать и сколько будут жить через 15 лет.
стабильные_нестабильные_платформы2

Что лучше для роста силы: стабильные или неустойчивые опоры

Нестабильные условия упражнений вовлекают больше мышечных волокон, но не позволяют брать настолько же большой вес. В результате - эффект примерно одинаковый.
yagodniy kisel zozhnik

Что такое кисель и как правильно его готовить

Кисель — это традиционное русское блюдо на крахмально-мучной основе.
smile zozhnik arni

Может ли фальшивая улыбка улучшить настроение?

Проверка: достаточно ли состроить весёлую гримасу, чтобы развеселиться?
zag ignobel

Шнобелевскоя премия 2016. Видео и ссылки на исследования

Эта премия присуждается за самые странные, бесполезные и порой смешные научные работы.
nahim shifrin zozhnik zag

Ефим Шифрин рассказывает о культуризме в его жизни

"Игра с «железом» – это непростая игра, и иногда она сопряжена с риском для здоровья. И мне хочется, чтобы культуристы оставляли ясным мозг и всегда помнили о здоровье".
Александрина_Тиль

Девушка ЗОЖ: Александрина Тиль

Александрине 29, она влюблена в тренерскую работу, железо и даже приняла участие в создании своего фитнес-проекта.
zozhnik winter jacket 2016 2

Красивые женские зимние куртки от 5000 рублей

Дорогие, красивые куртки (со вшитыми в ссылки купонами на скидку 15%).
madness julia

Моя любимая жена в психушке

Мы встретились, когда нам было по 18. Мы поженились, когда нам было по 24. Когда нам исполнилось по 27, я отвез свою жену в психиатрическое отделение впервые.
ali zozhnik winter 6

Вещи для зимнего спорта с AliExpress

11.11 - день всемирного шоппинга, в честь которого даже на AliExpress есть скидки. Дешевле только не покупать.
челендж_кулик

Челлендж: 100 дней ежедневного бега на спор

Сергей Кулик дал публичное обещание о том, что будет бегать 100 дней подряд, а если пропустит любую тренировку, то заплатит 5000 рублей первому, кто это заметит. Вот что из этого вышло.
dancers zozhnik

Танцующие в темноте: 10 фото и 5 видео

Обнаженные танцоры на улицах Нью-Йорка и Парижа.
КНИГИ22

10 достойных книг о здоровье #2

Книги, которые мы рекомендуем.
мифы

10 мифов о силовых тренировках

Свежая пачка мифов о силовых тренировках на разделочной доске Зожника.
Разнообразие

ЗОЖ = Разнообразие & умеренность

Внутри подробнее, почему мы считаем эти два слова - ключевыми в понимании ЗОЖ.
hand zozhnik

Женские руки. Фотоподборка.

Некоторые руки выглядят как отдельный организм, а некоторые как продолжение фразы.
nude art zozhnik

Мужчины в арт-фотографии (18+)

Красивые, странные и дикие фотографии совершенно разных мужчин.
depr art zozhnik

Как противовоспалительные помогают от депрессии

Лекарства, подавляющие сигналы воспалительных белков, еще и ослабляют симптомы депрессии.
how brain work

Новые способы познать тайные возможности мозга

Эд Бойден рассказывает как подгузники помогли найти новый способ изучать работу мозга.

Страница 1 из 38 1 2 38