Видео Легкий ЗОЖ #4: Как снизить калорийность пасты и других блюд 13.02.2017 Максим Кудеров Наш ЗОЖ-образовательный сериал продолжается. Первые пять серий, которые мы выпускаем совместно с брендом Barilla, посвящены углеводам и в четвертой серии мы рассказываем, как не перебрать калории. Собственно, зачем нужно считать калории, мы уже не раз рассказывали…
Видео Как человек стал таким умным? 10.02.2017 Юлия Кудерова Перед вами небольшая лекция невролога Сюзанны Херкулано-Хузел о том, чем мозг человека отличается от мозга других животных. Устройство человеческого мозга сбивает с толку — он большой, относительно размеров нашего тела, он потребляет громадное количество энергии для своего веса…
ВидеоНаука и медицина Легкий ЗОЖ #3: Что такое углеводная загрузка и как ее правильно делать 31.01.2017 Максим Кудеров Вышла третья серия «Легкого ЗОЖа» — совместного проекта Зожника и Тани Рыбаковой. Первые 5 серий об углеводах выходят совместно с брендом Barilla и в третьей серии мы рассказываем, кому и как нужно делать углеводную загрузку. В…
Видео Rule Yourself: 5 спортивных вдохновляющих видео 20.01.2017 Максим Кудеров Компания Under Armour, выпускающая одежду и обувь, сделала правильную ставку — на профессиональных спортсменов — и в результате всего за 20 лет выросла с нуля до $4 млрд выручки. Посмотрите, какие вдохновляющие и красивые рекламные ролики…
ВидеоНаука и медицина Легкий ЗОЖ #2: почему не толстеют от макаронных изделий 16.01.2017 Максим Кудеров Друзья, мы рады показать вам вторую серию познавательного ЗОЖ-сериала, который мы делаем вместе с Таней Рыбаковой. Первые серии мы выпускаем совместно с брендом Barilla, который помогает нам разобраться с углеводами и во второй серии мы на…