Записи по тэгу: Видео

Тут будут самые крутые видео о спорте, ЗОЖ, еде и красоте

Легкий ЗОЖ #4: Как снизить калорийность пасты и других блюд

Наш ЗОЖ-образовательный сериал продолжается. Первые пять серий, которые мы выпускаем совместно с брендом Barilla, посвящены углеводам и в четвертой серии мы рассказываем, как не перебрать калории. Собственно, зачем нужно считать калории, мы уже не раз рассказывали…

Как человек стал таким умным?

Перед вами небольшая лекция невролога Сюзанны Херкулано-Хузел о том, чем мозг человека отличается от мозга других животных. Устройство человеческого мозга сбивает с толку — он большой, относительно размеров нашего тела, он потребляет громадное количество энергии для своего веса…

Легкий ЗОЖ #3: Что такое углеводная загрузка и как ее правильно делать

Вышла третья серия «Легкого ЗОЖа» — совместного проекта Зожника и Тани Рыбаковой. Первые 5 серий об углеводах выходят совместно с брендом Barilla и в третьей серии мы рассказываем, кому и как нужно делать углеводную загрузку. В…

Rule Yourself: 5 спортивных вдохновляющих видео

Компания Under Armour, выпускающая одежду и обувь, сделала правильную ставку — на профессиональных спортсменов — и в результате всего за 20 лет выросла с нуля до $4 млрд выручки. Посмотрите, какие вдохновляющие и красивые рекламные ролики…

Легкий ЗОЖ #2: почему не толстеют от макаронных изделий

Друзья, мы рады показать вам вторую серию познавательного ЗОЖ-сериала, который мы делаем вместе с Таней Рыбаковой. Первые серии мы выпускаем совместно с брендом Barilla, который помогает нам разобраться с углеводами и во второй серии мы на…