Тяги разные важны necroz рассказывает и показывает, что кроме классической тяги и в стиле сумо, бывают румынская, мертвая, американская и тяга с выпрямленными ногами. Великий мост И снова necroz перевёл для нас всех зарубежную мудрость: как правильно делать ягодичный…

Соболезнуем 25 февраля 2014 году ушёл из жизни один из наиболее ярких ученых в области теории спорта, биохимии и физиологии физических упражнений, заведующий кафедрой биохимии Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, доктор биологических наук,…

Детка, ты в «Космос» Сайт Muscle&Fitness Russia обсудил с президентом Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы Олегом Макшанцевым предстоящий Кубок Москвы, который состоится в гостинице «Космос» 12 апреля (что символично, конечно). Что еще повышает эффективность тренировок На сайте sportmedicine.ru опубликовали…