Наука и медицина О важности здорового сна, стрессе и гормонах, ответственных за аппетит 13.01.2015 Максим Кудеров Глава из спорной, но интересной книги «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» невролога Дэвида Перлмуттера о том, почему работа нашего мозга зависит от качества и количества сна. Когда 48-летний биржевой брокер…
Наука и медицина Какие бывают хирургические методы снижения веса 13.01.2015 Юлия Кудерова Около 113 000 человек ежегодно прибегают к хирургическим методам снижения веса, но подобные операции далеко не всегда уместны, даже если у человека ну очень много лишнего веса. Если вы безрезультатно перепробовали все экологичные и атравматичные способы нормализации…
ЕдаНаука и медицина Можно ли отравиться глутаматом? 11.12.2014 Юлия Кудерова Это четвертая статья химика Сергея Белкова о глутамате, которую мы перепечатываем. Ссылки на ЖЖ Сергея и предыдущие тексты внизу этого поста. Далее идет прямая речь автора. Все, кто будет упрекать глутамат в том, что с пищей…
Наука и медицина 4 неожиданных фактора, влияющих на продолжительность и качество жизни 10.12.2014 Максим Кудеров Каждый человек хочет жить долго, и по мере сил старается исключить из своей жизни влияние вредных факторов, таких, как курение, алкоголь, недостаток движения. Но, похоже, что все усилия могут пойти прахом, если вы, к примеру, родились…
Анналы ЗожникаКроссфитНаука и медицинаО наболевшем Почему тошнит / рвет в спортзале и что с этим делать 03.12.2014 Максим Кудеров Зожник раскопал и причесал для вас крупицы знаний, восстановленных пользователем ЖЖ znatok_ne из научных статей. У нашего соседа по храму боли (а заодно и чемпиона Самарской области по бодибилдингу) Александра в ходу было выражение «поприседал – пошел…
