Наука и медицина Насколько хорошо GoBe считает потребленные калории? 25.03.2015 Максим Кудеров Примерно год назад научный мир ошарашили анонсирование наручного фитнес-гаджета HealBe, который помимо прочих всем известных функций (пульс, расстояние, время, скорость и прочие производные) еще и будет автоматически подсчитывать потребленные вами калории. На Indiegogo проект российских основателей быстро собрал…
Анналы ЗожникаНаука и медицина Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой 25.03.2015 Максим Кудеров Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно….
Наука и медицинаТренировки Как не надо качать пресс: 3 неэффективных и вредных упражнения для пресса 20.03.2015 Максим Кудеров Мы как-то писали про то, как правильно качать пресс, теперь мы решили показать, как НЕ НАДО нагружать ваши абдоминальные мышцы (да, так называется пресс). Ведь это очень важная группа мышц для любого, кто занимается фитнесом. 1. Сгибание туловища…
ЕдаНаука и медицина Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей 17.03.2015 Юлия Кудерова «Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты. Но то, что они под этим понимают, по большей части мифы, рассказывает химик-флейворист Сергей Белков. Применительно к еде…
Наука и медицина Новый способ вырастить кость 16.03.2015 Юлия Кудерова Вот он — мир будущего. Мы живем в нем. В нашей человеческой природе лежит желание улучшить своё здоровье и уменьшить свои страдания. Какие бы испытания ни были в нашей жизни, будь то рак, диабет, болезни сердца…
