Анналы ЗожникаНаука и медицинаТренировки Почему нужно делать разминку и заминку 10.09.2015 Никита Колмагоров Разминка и заминка – как чистка зубов, все знают, что это необходимо, важно и полезно, но многие ими пренебрегают. Зожник разбирается, чем грозит пропуск разминки или заминки с научной точки зрения. Норвежские спортивные врачи провели масштабное…
Анналы ЗожникаНаука и медицина Тест на дальтонизм по полихроматическим таблицам Рабкина 27.08.2015 Максим Кудеров Перед вами диагностический тест на дальтонизм по полихроматическим таблицам Рабкина. Он используется для выявления дальтонизма, а также его проявлений. Этот тест знаком каждому россиянину мужского пола — его проходят на медкомиссии в военкомате все призывники. Мы расскажем, что означает каждая из…
Анналы ЗожникаНаука и медицина Сколько мышц можно вырастить без использования стероидов 24.08.2015 Александр Максименко Сколько мышц можно нарастить без использования анаболических стероидов? И вообще, возможно ли в принципе получить ответ на данный вопрос? Зожник попробует его найти с помощью науки. Физиологические пределы в бодибилдинге Мы живем в эпоху, в которой…
Анналы ЗожникаМнениеО наболевшем Занимайтесь своим здоровьем сами и заранее. Или стратегия на уменьшение количества россиян? 19.08.2015 Максим Кудеров Кое-каких результатов правительству удается добиться довольно быстро: за первый квартал 2015 года смертность среди россиян выросла более, чем на 5%. В то время как в остальных цивилизованных странах длительность жизни стабильно растет. “Россию одолевает эпидемия шизоидных…
Анналы ЗожникаДолголетиеНаука и медицинаЭректильная дисфункция Натуральные способы повышения тестостерона 17.08.2015 Александр Максименко Тестостерон – это гормон, который ассоциируют с большими мышцами, силой и сексуальным драйвом. Неудивительно, что повышение этого мужского гормона – вечная тема в мире фитнеса и бодибилдинга. В этой статье мы разберемся, какие натуральные способы повышения…
