О наболевшем Зожник. Как мы собирали деньги на свой первый видеоролик 26.01.2014 Максим Кудеров Статья из архивов Зожника во время кампании по сбору средств для ролика «Основы ЗОЖ». Для начала мы хотим выразить огромную благодарность всем тем 48 людям (и особенно Елене Пятибрат), которые отдали нам самые настоящие деньги на…
Вестник ЗОЖО наболевшем Вестник ЗОЖ№11: жуткая травма Огара, гиревая техника, как сберечь ребенка 20.01.2014 Юлия Кудерова Как грамотно травмировать своего ребёнка На сайте sportmedicine.ru опубликован перевод статьи American Academy of Pediatrics, в которой говорится о том, что узкая специализация молодых спортсменов — это прямая дорога к травмам. Как травмироваться самому В последний день…
О наболевшем Men’s Physique и геи. Мнение президента ФБФР 16.01.2014 Максим Кудеров Нездоровое внимание российского общества к теме гомосексуализма пробралось и в официальный бодибилдинг. На президента ФБФР России оказывается постоянное давление с требованием запретить номинацию Men’s Physique по причине «нетрадиционной ориентации спортсменов, выступающих в этой номинации». Кого правильнее…
Вестник ЗОЖО наболевшем Вестник ЗОЖ#9: сколько заниматься подросткам, ошибки в тренировках, как пережить праздники, тренировка на лестнице и тренировки Симмонса 31.12.2013 Юлия Кудерова Конкретнее На сайте sportmedicine.ru опубликовали перевод исследования «Сколько следует заниматься спортом для хорошего самочувствия?». Целью авторов публикации было выяснить точные пороговые значения длительности упражнений (минимальное и максимальное), которые ограничивают промежуток благотворного влияния спорта на благополучие молодых…
Анналы ЗожникаНаука и медицинаО наболевшем Сколько можно качаться, или комплекс Адониса 24.12.2013 Максим Кудеров Среди посещающих качалку парней принято, что чем ты больше, тем ты круче. И каждый дрищ хочет стать парнем с плаката, парень с плаката — смотрит на Джея Катлера, а Джей Катлер… — он просто хочет стать…
