Осознанные путешествия с Олей и Таней

ЗОЖ — это не просто разнообразие и умеренность в питании и тренировках, но и в отдыхе, который может быть самым разным: прогулки, чтение книг, посиделки с друзьями и, конечно, путешествия. Отдых — это восстановление, то есть важная часть работы.

Частенько под путешествием мы имеем ввиду не “отдых”, а “отпуск”. И это символично, ведь за “отпуск” — должно отпустить.

Мы хотим познакомить вас с Олей и Таней, девчонки, которые сами учатся “отпускать” и помогают в этом другим. Они не только понимают в путешествиях, но и смогли самостоятельно составить авторские туристические маршруты по России, Грузии, Непалу и Франции под брендом Mindful Trip.

Расскажите, немного о себе и о своем бизнесе, с чего все началось? Какими были первые шаги? Как вы познакомились и как пришла идея заняться организацией туров по неизведанным местам?

Оля: Я приехала из Аргентины и вышла на работу в одну из самых крутых компаний в Питере. Пришла в офис, села за компьютер с кружкой чая и открыла админку. Я поняла, что не чувствую ничего. Не понимаю, что я сейчас несу — какая в этом польза для мира и в чём удовольствие для меня? Вот тогда я поняла — больше работать только ради денег я не могу.

Таня: Познакомились мы в той же компании за 2 года до этого. Я ушла в 2017 и долго мы с Олей не общались. Потом снова списались, как раз на тему путешествий и в итоге одной дождливой февральской ночью 2019 года решили соединить наши страсти: путешествия и самопознание.

Опишите свое самое большое достижение и самый впечатляющий провал в жизни/турах? Какие уроки вы извлекли?

Оля: Для меня самым большим провалом было не успеть на самолёт с группой детей. В самом опоздании не было ничего критичного, но я переживала за детей. Я была волонтером для деток на реабилитации после лейкемии. Прекрасно понимаете, не хотелось никаких задержек. Я всегда очень ответственно относилась к поездкам, документам и времени, но с тех пор стала ещё более внимательной. Больше таких казусов не случалось. Одно из последних достижений — решиться уйти с хорошей должности в офисе в свою Большую мечту.

Таня: Если про достижения… Пожалуй, сейчас это тот факт, что у меня своё дело удалённо, я путешествую по миру и могу находиться там, где хочу. А провалы в моменте всегда вели к новым урокам. Главное, как на них смотришь.

Как бы вы описали людей, кому точно понравится путешествовать с вами?

Оля: Активные, ищущие себя, смелые.

Таня: Красивые, открытые и готовые к переменам.

У вас есть фитнес браслет — какой был максимум по шагам в день?

Оля: Я могу точно сказать — 24,8 км, это отрезок нашего пути в одном из трипов по Грузии, в горах, в Тушетии.

Что вы всегда носите с собой в путешествиях: есть ли must have-набор? Как он меняется для разных стран?

Оля: В путешествии в горах, набор отличается от других поездок. В горы тщательно отбираешь каждую вещь, по весу в том числе, ведь тебе тащить это на себе. Я очень люблю набирать кучу обуви и менять её, хотя это не must-have и надо избавляться от этой обувной зависимости.

Таня: Из предметов must-have у меня это блокнот для заметок и подушка для медитации. Я не могу её брать в горы, но в другие типы поездок она со мной.

Были ли истории в путешествиях, где вам было страшно за свою жизнь?

Оля и Таня: самый страшный момент случился, когда на нас напала дикая собака в горах. Мы вышли не с туристической части горы, уставшие. Собака защищала свою территорию. Она пыталась загнать нас и страшно щелкала челюстями — никогда таких агрессивных псов не видели. В конце-концов, нам помог грузин — успокоил собаку, хотя с трудом. В тот момент она уже прыгала на нас, пытаясь укусить за щиколотки. После этого хотелось посидеть и выпить, но важно было идти дальше по тропе, чтобы дойти в деревню до темноты.

Как вы придумываете маршруты?

Таня: Оля придумывает маршруты — я считаю, что это талант. И опыт, конечно.

Оля: Спонтанно в голову приходит идея места, в котором я хочу сама побывать или место, где я уже была, оно запало в сердечко и очень хочется им поделиться с миром.

Сейчас у вас есть туры по Грузии, Непалу, Франции, планируете открывать новые направления?

Оля и Таня: Очень хотим больше возить по России и на других континентах: например, Северная и Южная Америка.

Организация туров — это ваша основная деятельность или у вас есть другая занятость, какая?

Оля: Да, это основная деятельность.

Таня: Я начинала с проектной работой по SMM и маркетингу. Сейчас веду онлайн-программы, марафоны. Много работаю с психологами, коучами, необычными людьми, свой онлайн-курс. Мне кажется, что путешествия — не основная моя деятельность. Скорее, в путешествии легче выполнять мою основную страсть и деятельность, а именно — напоминать людям, что они могут делать всё, что захотят. Все “странности” наших программ, а именно: медитации, работа с энергией, намерения и практики на изобилие — вот это моя основная занятость.

Как вы общаетесь во время туров с группой? Например, проводите чаепития или играете в какие-то игры?

Оля и Таня: Обязательно! Это помогает нам всем познакомиться и общаться более открыто. Не только игры, вроде Alias, но и психологические — которые часто применяют коучи перед длительными семинарами.

Сформируйте Ваше отношение к путешествиям в пяти словах?

Оля: Страсть. Самопознание. Возможно все. Люди. Искренность.

Таня: В трех достаточно: «Путешествия расширяют сознание».

Есть ли у вас какая-то миссия?

Оля и Таня: Помогать человеку обретать себя, открывать свой потенциал. Если кратко — это основное. В Mindful Trip мы действуем с двух сторон. Перемещаемся в пространстве и перемещаемся глубже к себе. В городе с его суетой и рутиной тоже можно обретать себя, но вряд ли с таким-же задором и легкостью. Поэтому мы и любим путешествовать, наверно. Каждый из нас получает в поездке новый опыт и приезжает другим.

Что самое сложное в турах?

Таня: Таскать свою подушку для медитации и блокнот 🙂 Если ты занят любимым делом — то радость перекрывает все мелкие неурядицы, например усталость. Это не работа, а приключение.

Оля: Как будто нет ничего супер сложного. Когда это то, что тебе нравится, то воспринимаешь сложность лишь как ступень к новому уровню.

Что бы вы посоветовали тем, кто отправляется в путешествие “дикарем” впервые?

Оля: Быть готовым к любым раскладам (например, как в нашем случае, вызов туристической полиции 31 декабря в 9 часов вечера — полностью история описана здесь)  и принимать решения на “трезвую” голову.

Таня: Вообще нужно заранее изучать факты: расстояния, еда, билеты, язык, традиции. А после этого — быть достаточно гибким, чтобы легко справляться с любой неожиданностью.

Ещё лучше— не строить ожиданий, потому что так можно наслаждаться поездкой и изучать совершенно другой мир, с иной культурой, законами и акцентами, а не пытаться найти знакомые кусочки своего мира в другом месте.

Что означает название Mindful Trip?

Таня и Оля: Осознанное путешествие. К себе. Но с отличными видами и свежим воздухом.

Как думаете, что получают люди от путешествий с вами?

Таня: Впечатления и опыт. Это единственное, что важно и мне нравится, что всё больше людей понимают это и решают отправляться в путешествия, обучаться тому, что их вдохновляет и развиваться.

Оля: Заряд на действия, которые ведут к большой мечте.

Как путешествия сказываются на здоровье?

Таня и Оля: Отлично сказываются — загар, накаченные ноги, возможность есть килограммы теста и не толстеть. Плюс, когда ты такой радостный, как во время путешествия — это отражается на всём состоянии. Сначала психически, а потом и на теле. Вывод — надо больше ездить. И конечно, с Mindful Trip.

У вас закончился тур по Кавказу — какие впечатления, все ли соответствовало вашим ожиданиям?

Таня и Оля: Да, все прошло круто! Ребята уже приехали домой в Питер с кучей впечатлений от гор. Пара человек встали с нами на сноуборд впервые, так что опыт запомнится надолго!

А впрочем вот один из отзывов от ребят: «Хочу сказать большое спасибо Тане и Оле за наш супердушевный отпуск в Архызе. Для меня это был, можно сказать, первый опыт долговременного пребывания на горнолыжном курорте и я рада, что поехала именно с девчонками. Они позаботились о комфортном трансфере от аэропорта. За приятными разговорами время в дороге пролетело незаметно, мы добрались до курорта и заселились в уютные домики.

Отдельное спасибо Оле за то, что научила меня кататься на сноуборде! Помню как первый раз получилось перекантоваться и я катилась с улыбкой во весь рот. А Тане спасибо за то, что поделилась ценными знаниями по блогингу, за целый багаж полезностей, который она уместила в интересный рассказ на 20 минут.

Помню как после тяжелого дня катания, мы пошли в баню, и там всю усталость сняло как рукой, после офигенного сеанса парения, тёплого чая с травами и душевных разговоров.
Всего за 5 дней я получила массу удовольствия, освоила новые телесные и профессиональные навыки, и зарядилась атмосферой гор на месяцы вперёд.
Ещё раз спасибо девчонкам за это! В следующее путешествие обязательно с @mindful_trip«.

Отдых — важная часть нашей жизни, а возможно одна из самых ярких. Активный же отдых — это еще и приключения, знакомство с новыми людьми, едой и трата огромного количества калорий. Будьте подвижны и открыты, отдыхайте осознанно.

Сайт Mindful Trip
Инстаграм @mindful_trip

Партнерский материал

 

Читайте также на Зожнике:

5 научных причин, почему вам нужен отдых на море

17 способов потратить калории с удовольствием: LARP, геокэшинг, плоггинг, туйшоу и другие

Здоровое питание на ходу: что есть на работе, в путешествии, на улице и в фудкорте

Как выбрать и где купить коврик для йоги

Наука о пользе медитации