Дневник тренировок за 30.08.2025

Сегодня была первая тренировка на этой неделе 🙊

В прошлое в воскресенье упахалась на пилоне и стрипе. А после тренировок состоялась наша морская прогулка 🎉 С мая не могли собраться, то погода, то ещё что-то) Было здорово❤️ НЕ здорово было забыть принять драмину 😂🙊 Благо, по волнам прыгали недолго 😊
Тренер установила акробатическое кольцо на борту (катамаран её мужа, он же капитан). Много фоток с полуголой ж** 🔞😂 Простите, но одну прикреплю))

Так вот, в понедельник страдала от головной боли. Обвинила в этом морскую болезнь. Но к вечеру стало ясно - ОРВИ 🥲 Конечно же, дружно, всей семьёй заболели...
Из активности всю неделю - только ОФП марафон, очень выручил 🙏
Вчера вечером полегчало, появились силы обезьянничать 🙊👌
А сегодня выбралась на пилон и стрип 😊❤️

Данные с моих фитнес часов

	1	Итог
Расход калорий	250	250

Результаты за день

Энергозатраты: 250 ккал

Полина 30.08.2025 18:34

Ваау! И на кораблике, и на кольце! Мою вестибулярку снесло ко всем чертям уже при одной мысли об этом! 😆
«Простите, но одну прикреплю))»
Намааана) Таких жопок можно больше!) Эстетика же, ну! 😍
«Конечно же, дружно, всей семьёй заболели...»
Охохо… Но может, лучше так, всей компанией сразу (?), чем если один за другим.
В любом случае надеюсь, уже все бодрячком 🙏.
Стоечки просто загляденье! 🤩
Иногда так хочется попробовать, но дома совсем негде, а в клубе стрёмно 😅

Юна 30.08.2025 18:36

Ай фото супер и полуголая пятая точка прекрасно смотрится на морском фоне 👍😉

Здорово что собрались и какая же крутая идея заниматься на катере 😍

Хорошо что поправились 🌿