Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
31.05.2025 21:07
Дневник тренировок за 31.05.2025
✔️ Пилон
✔️ Танцы
Никак не приходит вдохновение выучить новую связку 😶🌫️ Обещала себе завтра начать🙏 А сегодня просто фигнёй страдала😜😊
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
250
250
500
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Юна
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Сегодня прогулка с Фродо, бассейн и бокс 🐕🏊♀️🥊 ...
3
7
Малина
01-08-2025
Дневник тренировок за 01.08.2025
Прыгательный день на боксе 🥵 Без отработок, без сп...
3
7
Lara
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...
3
7
Счастливчик Джек
27-07-2025
Вот вы тут сидите, а там таааакое происходит…
Кидайте ваши достижения в комменты! Кота мы, конеч...
6
2