Дневник тренировок за 03.01.2025

Первая тренировка в этом году 🥳Собственно потому, что зал только сегодня начал работать) 31, 1, 2го из активности - только шаги и ролики с дочкой)
Групповые занятия начнутся с 6 января. Но, пилон самостоятельно никто не запрещал 😎
Отрабатывала балерину с вылета, получается неплохо 👏 Повторяла прищепку) И размышляла, что развести ноги в сторону, удерживая корпус, не заваливаясь в сторону, чтобы получился флаг - что-то на грани фантастики 😮‍💨🙄
Конечно, это нормально)) Потом тело привыкает, хват становится уверенным и все получается 🙏 Нужно только обуздать свое нетерпение 😅💪