Малина
04.12.2024 14:58

Дневник тренировок за 04.12.2024

Бокс ✅
Растяжка ✅
Пилон ✅
Что в понедельник, что сегодня, жуть как хотелось спать и идти в клуб было в тягость 🥱 И если в понедельник я грешила на недосып из-за просмотра сериала с мужем. То в чем причина сегодня - не понимаю 🤔
Ровно до начала тренировки - я сплю 😅 Во время бокса, конечно же бодрость приходит. Но на растяжке снова накрывает 🥱🥱🥱
Данные с моих фитнес часов
1
2
3
Итог
Расход калорий
300
110
250
660
Результаты за день
Энергозатраты: 660 ккал
 6 
 10
Полина 04.12.2024 16:01
Фото красивое! . Есть специальное название? Навевает на мысли о кариатидах почему-то)
"То в чем причина сегодня - не понимаю"
О, мне всегда хочется докопаться до причин. Почему сегодня много или мало сил, почему хочу есть или не хочу, тянет в сон или нет... Любитель всё рационализировать) И когда объективных причин не нахожу, немного теряюсь) Ну видимо, декабрь. Или луна в Меркурии)
Lara 04.12.2024 16:22
Полина, это балерина, у меня спина так не выгибается 🤣🤣🤣
Полина 04.12.2024 16:27
Lara, красиво! Точно, похоже!
Малина 04.12.2024 21:22
Полина, спасибо 🥰
Это балерина, как верно сказала Лара ☺️
Насчёт причин, согласна, сложно найти явную и прямую связь😬
Но я не слишком стараюсь докапываться 😁 Возмущаюсь, скорее)) А потом вообще забиваю, принимаю данность 🙈
Оля 05.12.2024 06:57
Фото😍😍😍
Малина 05.12.2024 07:22
Оля, спасибо ♥️
Оля 05.12.2024 08:03
Малина, я себя, честно, пытаюсь снимать на видео, но то что я вижу полный треш😬
Малина 05.12.2024 19:06
Оля, честно, я сама всегда недовольна, когда смотрю свои видео и фото🙈 Сколько бы не весила, как бы не выглядела 🤷
Елена RS 05.12.2024 21:47
Малина,   и я   тоже  бываю  недовольна  как  выгляжу. 

Смотрю  через 5 лет: "Странно, почему  была  недовольна"))) 

Наверно в 55-60 лет, буду смотреть давние   фотографии: "Было же  время, была молодой стройной  красавицей ")))).
Малина 06.12.2024 16:24
Елена RS, такие уж мы, девочки 🤭♥️
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги