Дневник тренировок за 13.07.2024

Какой замечательный трюк )) я на ваших фотографиях что-то новое всегда нахожу, у нас такие трюки не учат почему-то 😁😁

Lara, Я заметила, что когда чем-то увлекаюсь, встречаю вокруг много людей, которые в теме💪 И у них можно спросить, подсмотреть, научиться чему-то, помимо тренеров. Я вот завтра буду Ваш лайфхак с рукой (супермен) пробовать 😁👍
В Инстаграме у меня рекомендации теперь про пилон, в основном 😆 Там тоже столько разных фишек, которые наша тренер не показывает 🤷 Видимо, нельзя обьять необъятное)

Малина, да, аналогично ещё проблема в том, что мы все разные, разная длина рук, ног, туловища, от этого очень сильно отличается техника исполнения многих трюков. Конечно, если человек этим всю жизнь занимается или супер гибкий, им проще, а мне например нужно все подстраивать под мои параметры...и правую сторону, на левую я вообще отказываюсь что либо делать 🤣🤣🤣

"Ну, реально ведь, шашлык?"
Как мне теперь это развидеть?))) 
Но вообще очень круто Не представляю, как в такой позе на этом "шампуре" вообще удержаться можно)

Lara, я левша и рабочая сторона, соответственно левая) Я отчаянно пытаюсь развивать обе стороны, но, конечно, правая сильно отстаёт(( Про параметры тела, Вы безусловно, правы.
Я до января этого года вообще не делала растяжку никогда. Тяжело, но когда есть интерес, - все ни по чем 👌

Полина, 😂😂 вот и я не могу развидеть))) Спасибо)) Ценой сине-фиолетовых рук-ног, вполне выполнимо😁👌