Дневник питания за 14.11.2025

"Начало курса «Фитнес-инструктор групповых программ» 😆" — ничего себе какие крутые новости! 😯 Лёгкого обучения, Полиночка 😉
А занятия офлайн или онлайн? Как пришла идея пройти курс?

"В принципе, такое не стыдно было бы использовать на настоящих тренировках)" — класс, музыка многое решает 😉

"Sotka. Day 54." — как всегда умничка 👍

Успехов! Пусть и дальше запал не пропадает 😁

Lara, спасибо! 🙏 😊
На пару месяцев моей переменчивой натуре должно хватить 😅

«занятия офлайн или онлайн?»
Оффлайн) Очно, по выходным)Юна, «Как пришла идея пройти курс?»
Ооо… Это как в меме:- Как пришла идея пройти курс?
*Записываю в ответ голосовое на 8 часов* 😂😂
Ну… 3 повода слились в одно)
1) Поуходило много хороших степистов, ходили слухи (не самые достоверные, но всё же), что основная причина невозможность найти себе замену в случае болезни и других форс-мажорных обстоятельств. По правилам сети SL, если тренер не может провести свое занятие, он обязан сам найти себе замену. А степ никто брать не хочет, потому что это одно из самых трудоемких направлений. Силу, растяжку, кардио и функционалки даже я, наверно, без подготовки проведу. (Ну ок, ФТ без подготовки вряд ли 😆) А вот к степу подготовка занимает не меньше часа даже у опытных тренеров. Оплачивается всё при этом одинаково) Так что вести степ мало кто хочет, а уж экстренно взять на себя чей-то урок… Руководство клуба идти навстречу не хочет.
Ну я и размечталась: была бы эдаким «тренером на замену», своих уроков бы не вела, но подхватить и выручить любимого тренера, чтоб он из клуба не уходил, и занятия навсегда не снимали - пожалуйста.
Понятно, что руководство вряд ли бы согласилось на такого сотрудника, но сама мысль засела) Ну и в целом сейчас много разговоров на тему: «степ умирает», «вести некому» и т.п. Значит, беру ситуацию в свои руки)2) Вообще я долго сопротивлялась идее поработать тренером, по причине «я слишком люблю фитнес, чтобы делать его своей работой»))
А сейчас бурная страсть к степу слегка улеглась, да и помимо фитнеса столько всякой движухи: хошь прыжки с шестом, хошь сайкл-студия, хошь скиппинг, хошь забеги,.. что мне уже не так страшно, что фитнес может опротиветь после того, как я поработаю инструктором)) Слишком много хороших альтернатив)3) Финансовая причина. Стало банально не хватать денег на все свои хотелки и абонементы) Значит, надо больше работать. Можно взять больше учеников, но тогда останется меньше времени на фитнес) Выход: сделать хотя бы часть своего фитнеса оплачиваемой)«музыка многое решает»
💯 Уже собираю свой плейлист любимых треков на всякие растяжки 😆.
Неочевидный плюс работы тренером - можно заставить кучу людей слушать твою любимую музыку 😂«Лёгкого обучения, Полиночка»
❤️