Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
8.8
|
35.1 | 0 | 0 | 8.8 |
Цикорий растворимый порошкообразный классический |
3.9
|
10.5 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
189.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
53.3
|
28.8 | 1.5 | 1.3 | 2.6 |
Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки |
15
|
49.5 | 0.5 | 0 | 11.6 |
Итого | 270 | 123 | 2 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
Цветная капуста замороженная |
100
|
30 | 2.5 | 0 | 5 |
Оливковое масло |
3.2
|
28.7 | 0 | 3.2 | 0 |
Фасоль красная в томатном соусе |
98.2
|
86.4 | 6.1 | 0 | 15.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
520
|
5.2 | 0 | 0 | 1.6 |
Итого | 831 | 317 | 22 | 15 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кислые щи |
353.8
|
163.1 | 8.8 | 8.1 | 13.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
520
|
5.2 | 0 | 0 | 1.6 |
Итого | 873 | 168 | 8 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Мягкий Нежный 0,1% |
125
|
56.3 | 12.5 | 0.1 | 1.3 |
Банан |
86.6
|
83.1 | 1.3 | 0.4 | 18.2 |
Яблоко |
128.6
|
60.4 | 0.5 | 0.5 | 12.6 |
Низкокалорийный сироп груша |
9.3
|
3.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Отруби Хрустящие Овсяные |
10
|
27 | 1.2 | 0.5 | 4.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 619 | 233 | 15 | 1 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец в собственном соку |
152
|
139.2 | 31.6 | 1.4 | 0 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
70
|
211.3 | 8.6 | 2.3 | 39.2 |
Лук зеленый (перо) |
25.5
|
5.1 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 507 | 358 | 40 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблочный кефирный пирог |
349.5
|
816.8 | 24.5 | 20.6 | 133.2 |
Итого | 349 | 816 | 24 | 20 | 133 |
Итого за день | 3452 | 2017 | 114 | 50 | 272 |