Опасно ли хрустеть суставами

Познавательный ролик о последствиях хруста суставами перевела студия Vert Dider.

 

Смотрите на Зожнике: 

Мир будущего: не нужно убивать животных, чтобы получить мясо и кожу

Хорошие новости о ПМС

Insanity от Шона Ти: 5 тренировок

Все тренировки Easy Fitness от Дениса Семенихина

Все базовые упражнения с правильной техникой