Что будет, если не тренироваться пару недель
В отпуске или на время праздников многие делают паузу в занятиях спортом и боятся, что это
Спрячьте гаджет! Как осознанное использование технологий помогает худеть и умнеть?
Мы постоянно погружены в телефоны, ноутбуки, компьютеры, планшеты, смарт-часы и другие устройства. Это ухудшает здоровье. В
Как снизить вред от употребления алкоголя
С 2008 года в России наблюдается тенденция к снижению уровня употребления алкоголя. Но почти наверняка карантинный
Фонд «Вера» проведёт благотворительный онлайн — забег Дедов Морозов
Предновогодний забег Дедов Морозов состоится в этом году в онлайн-формате 26 декабря 2020 года. Благотворительный фонд
Ликопин из настоящей томатной пасты: добываем пользу ложками
Польза ликопина для здоровья 1. Ликопин – натуральный пищевой антиоксидант. Что он делает? Помогает снизить уровень